Гипотония

04.06.2014г.

Гипотония представляет собой заболевание, при котором человек постоянно страдает от пониженного давления. При этом речь не идет о физиологической или профессиональной форме. Если человек не испытывает никакого дискомфорта, несмотря на низкое артериальное давление, значит, речь идет о редко встречающемся заболевании – физиологической гипотонии. Встречается она и среди лиц, работающих под землей, например, среди шахтеров, и имеет приобретенную профессиональную форму. Если же вы замечаете за собой постоянный упадок сил, бессонницу, головные боли, значит, это статья предназначена для вас.

Оптимальный уровень артериального давления – 120/80. Для мужчин данная цифра может понизиться до 100/65, а для женщин – 95/60. Чаще гипотония встречается среди представительниц прекрасной половины человечества, спортсменов и балерин, так как данное заболевание присуще лицам, постоянно находящимся под воздействием чрезмерных физических и эмоциональных нагрузок.

Кроме того, к понижению давления могут привести недостаток крови, заболевания сердечнососудистой системы, беременность, болезни и патологии нервной системы и ЖКТ, интоксикация.

Ну а если вас интересует консультация пластического хирурга — посетите сайт www.klasko.ru. Только там вы сможете проконсультироваться у лучших хирургов за разумную плату.

В том случае, если вам определяют гипотонию, необходимо тщательно пересмотреть ваш образ жизни. Спать гипотоникам рекомендуется не менее 9 часов в сутки. Необходимо отказаться от малоподвижного образа жизни, но не стоит и перегружать организм. В рационе должны появиться продукты, богатые витаминами С, Е и В5.

Кроме того, всегда под рукой должны быть тонизирующие напитки, к примеру, кофе, чай, также при понижении давления можно съесть немного черного шоколада или соленых орешков.

В борьбе с гипотонией вам могут помочь регулярные массажи, отдых на морском курорте, прием фитопрепаратов.

Стоит помнить, что отсутствие должного контроля и диагностики заболевания может привести к серьезным проблемам с сердцем и сосудами, поэтому, если у вас часто падает давление, болит голова, отмечаются головокружения, необходимо сообщить об этом врачу, и выбрать курс вашего индивидуального лечения.



Смотрите также: