Что такое лимфодренаж лица?

15.04.2013г.

Лимфодренаж лица возвращает ему свежесть и молодость, нормализует обмен веществ и восстанавливает эластичность кожи. Благодаря процедуре исчезают неглубокие морщины, покраснения и угри, улучшается цвет лица, выводятся токсины.

Как и при любой другой процедуре имеются противопоказания, при которых делать лимфодренаж лица не желательно, а именно: туберкулез, проблемы со свертываемостью крови, воспаление лимфатических узлов, болезни сердца и недоброкачественные опухоли, воспалительные процессы на коже лица.

Простейшие приемы лимфомассажа нужно выполнять ежедневно, ведь они не отнимут много времени. По утрам достаточно перед завтраком попить теплую воду и сделать несколько наклонов и поворотов туловища. Перед душем протрите тело сухой жесткой щеткой из щетины в направлении с боков к центру и снизу вверх.

Работу лимфатических узлов стимулирует активная жизнь. Плавание, езда на велосипеде, быстрая ходьба и подъем по лестнице не только укрепят ваши мышцы, но и улучшат обмен веществ в организме.

Ежедневно можно делать несложную процедуру. Кончиками пальцев проведите от центра лба к виску. Следующее движение – надавите 3 пальцами на виски и подержите 3-5 секунд. Оба упражнения повторите по 3-4 раза. Плотно закройте глаза пальцами, захватывая верхнюю часть щек и брови. Затем осторожно надавите на веки.

Эти упражнения поддержат ваш организм в тонусе, но ему потребуется и настоящий лимфодренаж, желательно в салоне красоты.

Как проводится эта процедура в домашних условиях?

Лимфомассаж лица выполняют с помощью специального микротокового аппарата либо руками. Пациент должен удобно расположиться, затем специальным составом кожу очищают от остатков косметики, после чего наносят массажный крем, облегчающий движение рук в процессе массажа.

Процедура проводится легкими движениями растирания и поглаживания. Иногда допускается надавливание. Но в целом это не должно вызывать беспокойства и неприятных ощущений.

На начальном этапе около 10 минут легонько разминают лимфатические узлы в области ключицы. Затем подушечками пальцев начинают массаж шеи. Движения выполняются плавно в направлении вверх-вниз, не затрагивая центральную часть.

Массаж лица начинается от подбородка вдоль нижней челюсти к ушным раковинам, где находятся лимфатические узлы. Потом движения плавно переходят на щеки в направлении от уголков губ к вискам. Лоб обрабатывают от центральной его части к вискам. Область вокруг глаз массируют очень легкими движениями, при этом движение начинают с верхнего века от переносицы и затем плавно переходят вниз, к внутреннему углу глаза, словно обводя их по кругу.

После окончания массажа на лицо и шею наносится увлажняющее молочко или крем.

Статья подготовлена по материалам сайта www.promedplus.ru.



Смотрите также: