Главная / Гигиена

Гигиена


Индивидуального подхода требует и режим дня физически ослабленных детей или перенесших серьезное заболевание. Это может относиться к установлению более длительного отдыха, дополнительного питания, некоторых ограничений при проведении физических упражнений и т. д. Весьма важной является подготовка старшей группы дошкольников к пребыванию и обучению в условиях школы. В этом отношении также рекомендуется постепенное, ступенчатое увеличение длительности…


В последнее время получает распространение воздушная система отопления с централизованной приточной вентиляцией. По мнению некоторых гигиенистов, эта система значительно лучше обеспечивает температурный режим учебных помещений, чем обычное радиаторное отопление. Необходимо также упомянуть, что в сельских школах иногда еще применяются различные местные нагревательные установки, из числа которых наиболее выгодны печи большой теплоемкости. При этом их дверцы…


Установлено, что наиболее высокая работоспособность отмечается у учащихся младших классов на 1 — 2-м уроке, а у более старших школьников — на 2 — 3-м уроке. Именно эти уроки следует отводить тем предметам, которые требуют особо напряженного внимания, и для контрольных работ. Благотворное влияние на успеваемость оказывают занятия по физкультуре и ручному труду, обеспечивающие смену…


Нормативы естественного освещения для учебных помещений должны быть выше, чем для обычных жилых домов, что в равной мере относится как к геометрическим, так и светотехническим его показателям. Большое влияние на освещенность классов и кабинетов может оказывать коэффициент отражения их внутренней поверхности. В этом отношении играет роль окраска не только потолка и стен, но и школьной…


Особого подхода требует проведение занятий в первом классе, учитывая продолжительность активного внимания у семилетнего ребенка, не превышающую 15 мин. В дальнейшем она постепенно увеличивается, равняясь в возрасте 8 — 10 лет 25 мин и 12 — 15 лет 30 мин. Следовательно, для первоклассников целесообразно проводить так называемые комбинированные уроки, когда письмо сменяется чтением, беседой, рисованием…


К числу общих гигиенических требований, которыми следует руководствоваться при оценке внутреннего оборудования детских (ясли и сады) и школьных учреждений, относится соответствие этого оборудования и учебных пособий возрастным особенностям и силам детей и подростков, а также безопасность его в отношении возникновения травм, отравлений и передачи инфекционных заболеваний. Кроме того, оборудование должно быть привлекательным для ребенка по…


Программа общеобразовательной школы в нашей стране предусматривает трудовое обучение учащихся в целях расширения круга необходимых для жизни знаний в области промышленного производства, сельского хозяйства и бытового обслуживания, развития технического мышления, профессиональной ориентации и воспитания коммунистического отношения к труду. Вместе с тем это обучение должно вырабатывать новые и совершенствовать уже имеющиеся двигательные навыки, способствовать равномерной упражняемостью…


С гигиенической точки зрения весьма важно строгое соблюдение размеров и взаимоотношений для основных элементов парты. Это, прежде всего, относится к длине и ширине крышки стола, глубине и высоте сиденья. Вместе с тем всегда необходимо принимать во внимание и такие специфические показатели как дистанция спинки (расстояние между спинкой парты и краем крышки стола), дистанция сиденья (расстояние…


Наблюдения за динамикой работоспособности позволяют ограничить длительность производственного труда школьников 15 — 16 лет 4 ч и 17 — 18 лет 6 ч без нормирования продукции. Очень важно, чтобы в выделенных для работы учащихся цехах промышленных предприятий были бы обеспечены рациональная организация труда, строжайшее соблюдение правил техники безопасности и установленных гигиенических нормативов. Разумеется, из числа…


Для обеспечения правильной позы учащегося на верхней плоскости стула имеется линия, указывающая на необходимую величину отрицательной дистанции сиденья. При этом для определения соответствия номера мебели установленным параметрам измеряют основные ее показатели, и полученные данные сравнивают с нормативами ГОСТа, обращая особое внимание на совпадение размеров высоты стола и стула, дифференции и дистанции спинки. Для быстрого подбора…