Главная / Коротко о главном / Какой чай пить при простуде

Какой чай пить при простуде

28.11.2013г.

Уже совсем скоро к нам придет зима с холодами и снегопадами. Поэтому стоит серьезно задуматься о собственном здоровье. Всем хорошо известно, что простуду лучше предупредить, чем лечить. Для этого нам не найти лучшего помощника, чем саму природу с ее целебными травами и плодами. Если вы случайно перемерзли и не хотите заболеть, то можете воспользоваться одним из тех рецептов, которые помогали еще нашим бабушкам.

Чай с лимоном и медом

Этот популярный напиток чаще всего используют для того, чтобы предотвратить простуду. Чай при этом может быть и зеленым, и черным. В него только надо добавить сок лимона и чайную ложку меда. Мед, благодаря своему очень богатому целебному составу, обладает противовоспалительным эффектом, а лимонный сок насыщает организм витамином С. Но учтите, чтобы сохранился витамин С, лимон не следует класть в очень горячий чай.

Чай с ягодами малины и цветками липы

Наилучшим чаем от простуды является ромашковый. А если в него добавить немного цветков липы и меда, то он поможет победить любую простуду. Этот чай готовится очень просто. Цветки липы и ромашки (по чайной ложке каждых) надо залить стаканом кипятка и дать настояться. Потом процедить и пить три раза в день по трети стакана перед едой.

Чай из имбиря с лимоном

Многие слышали о полезных свойствах такого растения, как имбирь, но не все знают, как приготовить из него чай, чтобы он был и полезным, и вкусным. Надо взять стакан горячей воды и положить в нее по столовой ложке меда и сока лимона, а затем половину чайной ложки имбиря. По желанию можно добавить еще щепотку корицы и несколько листиков мяты.

Смотрите также: