Пойте, на здоровье!

Любите упражняться в вокале и петь в душе?! Отлично! Ведь это занятие не только приятное, но и особенно полезное!

Петь любят даже те, кто начисто лишен голос и слуха, как будто «медведь на ухо наступил», но это ничего страшного. Возможно, для окружающих слышать эти песнопения – мука, а для самих вокалистов —  удовольствие и эмоциональная разгрузка. Доказано – вокал улучшает самочувствие, снимает боль и даже продлевает жизнь.  Так что не стоит задумываться  из-за певческих данных. Хотите петь – пойте! Главное, чтобы Вы получали от этого удовольствие, тогда результат будет 100%.

Замечательная альтернатива бегу по утрам – это пение.  Оказывается, все, что Вам нужно,- это зайти в  караоке и излить душу в любимом шлягере. Шутка, конечно! Не все так просто. И, тем не менее, пение действительно защищает верхние дыхательные пути от инфекций. При регулярных занятиях вокалом в организме повышается иммунитет. Кроме того, у людей, которые идут с песней по жизни, улучшается снабжение органов кислородом, благодаря чему повышается кровообращение и общий тонус организма. У поющего человека уменьшается частота сердцебиения и артериальное давление. А еще уходит напряжение. Так что это еще и эмоциональная разгрузка.

Хоровое пение особенно полезно пожилым людям. Недаром поющие пенсионеры реже обращаются к врачу и страдают от депрессии, употребляют меньше лекарств и даже реже получают травмы, чем тем, кому не до песен. Кроме того, у вокалистов голос дольше остается молодым, что особенно важно для женщин.

Возможно, в скором времени пение будут прописывать в рецептах в место лекарст. И не придется травить организм таблетками. Пойте, на здоровье!

• Критерии выбора оборудования для тату мастера
• Гепатомегалия, заболевания печени
• Какой лучше туринабол и как принимать?
• Ранняя эякуляция: причины и методы решения
• Витилиго
• Мастерон — препарат анаболического действия, который…
• Рак груди боится химии – все, что нужно об этом знать
• Лечения остеохондроза
• Запой – болезнь, требующая лечения
• Как происходит замена хрусталика
• Что показывает МРТ поясничного отдела позвоночника
• Причины боли в спине
• Государственный реестр лекарственных средств
• Польза цикория при беременности
• Какая польза от лука?
• Какая польза от дыни?
• Какая польза от чеснока?