Сидячая работа для укрепления организма
Практически все утверждены во мнении, что от сидячей работы может возникает ряд серьезных заболеваний, связанный с недостаточной двигательной активностью. Это такие, как венозное расширение вен, заболевания желудочно-кишечного тракта, заболевания позвоночника, хроническое обезвоживание, геморрой, заболевание глаз и т.д.
Но, по данным последних исследований медиков, оказалось, что и сидячая работа может приносить пользу для организма человека.
Проведя анализ 1000 больничных листов, разобрав их по роду деятельности пациентов, посчитали, что люди, занимающиеся физическим трудом, болеют в несколько раз чаще, чем люди с сидячим видом деятельности.
Это исследования провели ученые из Германии. По его результатам отказалось, что уборщики и дворники находятся на больничном примерно месяц в году, при этом офисные служащие, занятые сидячей работой, на больничном находятся только 4 дня.
Тестирование здоровья участников проводилось в абсолютно равных условиях. Респонденты контактировали между собой, гуляли во время мороза и снегопада одинаковое время, заражались вирусными болезнями одних и тех же типов вируса. Результатом исследования стало, что люди с «сидячим» образом жизни заболевали реже, а если и заболевали, что выздоравливали в три раза быстрее.
В результате медики решили глубже изучить организм человека, занятого «сидячей» работой. И найти ответ на вопрос – насколько укрепляется иммунная система человека с «сидячим» образом жизни.
Для того, чтобы «сидячая» работа не приносила особого вреда ногам, позвоночнику и так далее, рекомендуются минизарядки, а также прогулки по лестнице.
Узнать как лечить геморрой у мужчин вы можете посетив сайт progemorroj.ru. Только там есть все про геморрой и эффективные способы ее лечения.
Смотрите также:
- Критерии выбора оборудования для тату мастера
- Гепатомегалия, заболевания печени
- Какой лучше туринабол и как принимать?
- Ранняя эякуляция: причины и методы решения
- Витилиго
- Мастерон — препарат анаболического действия, который…
- Рак груди боится химии – все, что нужно об этом знать
- Лечения остеохондроза
- Запой – болезнь, требующая лечения
- Как происходит замена хрусталика
- Что показывает МРТ поясничного отдела позвоночника
- Причины боли в спине
- Государственный реестр лекарственных средств
- Польза цикория при беременности
- Какая польза от лука?
- Какая польза от дыни?
- Какая польза от чеснока?
