Главная / Коротко о главном / Биологическое отличие «сов» от «жаворонков»

Биологическое отличие «сов» от «жаворонков»

27.10.2013г.

 

Большая часть людей не имеет ярко выраженных особенностей в выборе времени сна. 70% жителей земли ложатся спать и встают примерно в одно и то же время, но оставшиеся 30% имеют свои особенности. Треть из них предпочитают вставать очень рано — их прозвали "жаворонками", оставшиеся же 2/3 предпочитают ложиться очень поздно, за что их прозвали "совами".

Немецкие исследователи из института Аахена посредством диффузионно-тензорной магнитно-резонансной томографии изучили строение мозга 59 подопытных, среди них было 20 человек без особых пристрастий, 23 любителя поздно ложиться и 16 сторонников раннего подъема. Результаты МРТ показали, что именно строение мозга приучает нас к определенному графику бодрствования.

Оказалось, что "совы" имеют более разрозненную структуру белого вещества, ответственного за ускорение передачи нервных импульсов. В результате чего они страдают от постоянного нарушения биоритма. По сути, "совы" постоянно переживают ощущение как от смены часовых поясов. Этим обусловлена их повышенная утомляемость в дневное время суток, а также замечено, что они чаще курят и больше выпивают алкоголя.

Австралийские же ученые на основании своих экспериментов сделали вывод, что тип "совы" отличается креативным мышлением и находчивостью, среди них чаще встречаются экстраверты, но они также подвержены проявлениям психопатии, нарциссизма, нечестности и беспринципности. "Жаворонки" же отличаются аналитическим складом ума,  отличной успеваемостью в школе и добросовестностью.

Как бы то ни было, исследования немецких ученых показали, что бороться с этой привычкой бесполезно — природа все равно возьмет свое. Гораздо проще и лучше подстроить свою жизнь под эту особенность — благо, ритм современной жизни позволяет найти свое место обладателям самых разных особенностей.

Если вас интересует защита от стрессов — посетите сайт aquahelios.ru. ТОЛько там вам помогут быстро и без проблем избавится от любых стрессов и потрясений или просто легче их переносить.



Смотрите также: