Главная / Коротко о главном / Разгрузка для спины

Разгрузка для спины

16.10.2013г.

 

Наиболее распространенным заболеванием позвоночника является остеохондроз. В последнее время у молодых людей оно встречается все чаще. Кто ведет сидячий образ жизни, является в группе риска.

Кто виноват.
Больше всего страдают шейные и поясничные позвонки при остеохондрозе. Изменения в связках позвоночника, дисках и суставах являются его причинами. Межпозвонковые диски принимают первый удар на себя. Всю жизнь они играют роль смягчителя нагрузки и пружинящих армотизаторов, которым подвергается позвоночник.

Но не всегда остеохондроз является причиной боли в спине. Она может быть признаком воспаления придатков, мочекаменной болезни, цистита, пиелонефрита и даже воспаления аппендицита. Так что без обследования и консультации специалистов не обойтись.

С неприятными ощущениями в спине можно справиться с помощью различных средств, если их причиной является остеохондроз. Теплая ванна может помочь снять спазм в спине. Ее можно принимать с настоем чабреца. После ванны целесообразно сделать горчичники или компрессы с прогретой солью или тертой редькой. Иногда можно обойтись простым массажем или мануальной терапией.
Препятствуют прогрессированию заболевания современные хондопротекторы, а противовоспалительные препараты уменьшают боль.

Кинезотерапия является отличным средством против остеохондроза. Очень полезно на ранних стадиях пилатес, калланетика, аэробика, плавание и простая ходьба. Любые активные движения ускоряют поступление питательных веществ к дискам и позвонкам.

Методы профилактики:
— Регулярное занятие спортом или зарядкой;
— Над головой нельзя поднимать тяжести;
— Не носите ежедневно туфли на высоких каблуках;
— Не голодайте.

Ну а если вас интересует все про удаление сосудов лазером — посетите сайт dnkbeauty.ru. Только там есть описание и подробности этой процедуры.



Смотрите также: