Главная / Коротко о главном / Как правильно ухаживать за ногтями

Как правильно ухаживать за ногтями

08.10.2013г.

 

Все мы знаем, как ухаживать за кожей лица, рук, но ногти- это неотъемлемый показатель ухоженности женщины. К сожалению, никто не уделяет должного внимания своим ноготкам, хотя они в этом так нуждаются! Мы делаем маникюр или педикюр, красим ногти, время от времени пользуемся специальными кремами или лаками, но для того, чтобы ногти выглядели красиво и ухоженно, этого мало. Как  и любая другая нежная и хрупкая часть тела, ногти тоже требуют к себе повышенного внимания и заботы. Состояние ногтей зависит, в основном, от нашего рациона. Ногти «любят» молочные продукты: кефир, молоко, йогурт, и особенно творог.

Если у Вас Болят вены на ногах — лечение необходимо и оно есть на сайте venoz.ru. Только там вам помогут быстро и без проблем преодолеть варикоз.

Свежие овощи и фрукты придают ногтям нежный персиковый оттенок, рыба и зелень даруют гладкость и прочность. Если мы хотим, чтобы ногти вызывали восторг и восхищение,  необходимо несколько раз в неделю выполнять самые простые процедуры. Их эффективность обусловлена не столько наличием суперполезных компонентов, сколько регулярностью. Если в течение месяца-двух 2-3 раза в неделю проводить несложные манипуляции, вы просто не узнаете свои ногти-  они мгновенно преобразятся. И тогда уже маникюр подчеркнет всю их прелесть.

Рецепт ухода прост. Главное, повторяю, делать это регулярно, и уже через несколько недель это войдет в привычку и не будет вызывать неудобств или дискомфорта.

Первое правило- питание. Ради Бога, питайтесь правильно! Это относится не только к ногтям, но и состоянию всего организма в целом: кожи, волос, да и просто к  хорошему самочувствию. И для ногтей это не является исключением. По возможности употребляйте как можно больше молочных продуктов, рыбы, овощей и фруктов. 2-3 раза в неделю делайте соляные ванночки. Морская соль будет просто идеальна, но если таковой нет, можно периодически заменять обычной, пищевой. Перед выходом на улицу не забывайте наносить крем, он покрывает ногти защитной оболочкой, предотвращая микротрещины и расслаивание.

Ну, вот и все базовые знания. Элементарно, не правда ли? А главное, затрачивая самый минимум усилий ваши ногти будут здоровыми и прекрасными.

 



Смотрите также: