Чем опасен дефицит йода

Очень важным микроэлементом для человеческого организма является йод. Он отвечает за синтез гормонов щитовидной железы, скорости жирового, белкового и водно — электролитного обмена. Йод поддерживает иммунитет и способствует работе мозга.

Дефицит йода приводит к развитию проблем с сердечно — сосудистой системой, к кожным заболеваниям, боли в мышцах и нарушения эмоциональной стабильности.

Ну а если вас интересует Фурацилин для полоскания горла — посетите сайт anginap.ru. Там вы найдете все про препарат и его воздействие на ваш организм.

Причины йододефицита.

Основными причинами являются недостаточное количество его поступления, нарушение обмена йода и быстрое его выведение.

Кроме того, на дефицит йода также оказывает негативное последствия цивилизации, а именно большое количество хлора в воде, который блокирует всасывание йода в организм, употребление большого количества нитратов, пищевых добавок и других вредных веществ.

Итак, люди, живущие в наиболее развитых странах, больше всего страдают от недостатка йода.

Влияние йода на работу щитовидной железы.

На 65 % из йода состоят гормоны щитовидной железы. Они отвечают за интенсивность дыхания и теплообмен, регулирования энергообмена в клетках, контролируют функционирование поджелудочной железы и помогают противостоять инфекциям. Щитовидная железа увеличивается при дефиците йода, чтобы наполнить организм необходимым количеством гормонов.

Различают следующие симптомы йододефицита: снижение аппетита, сонливость, апатия, раздражительность, вялость, утомляемость, хандра, забывчивость, ухудшение памяти, снижение внимания, плохое настроение и головная боль.

Чтобы не допустить йододефицита нужно побольше употреблять продукты, содержащие йод такие, как морская капуста, морепродукты, молочные продукты, мед, яичный желток, лимон, орехи и йодированная соль.

• Критерии выбора оборудования для тату мастера
• Гепатомегалия, заболевания печени
• Какой лучше туринабол и как принимать?
• Ранняя эякуляция: причины и методы решения
• Витилиго
• Мастерон — препарат анаболического действия, который…
• Рак груди боится химии – все, что нужно об этом знать
• Лечения остеохондроза
• Запой – болезнь, требующая лечения
• Как происходит замена хрусталика
• Что показывает МРТ поясничного отдела позвоночника
• Причины боли в спине
• Государственный реестр лекарственных средств
• Польза цикория при беременности
• Какая польза от лука?
• Какая польза от дыни?
• Какая польза от чеснока?