Главная / Коротко о главном / Как лечить простуду народными средствами

Как лечить простуду народными средствами

25.09.2013г.

Никогда не хватайтесь сразу за таблетки при появлении первых симптомов простуды. Попробуйте сначала домашними народными средствами остановить насморк или кашель. Помните, чем раньше вы начнете лечение, тем быстрее победите простуду. При кашле и насморке очень эффективны ингаляции. В кастрюлю положите по столовой ложке травы чабреца, шалфея, ромашки. Добавьте к ним три столовых ложки сосновой хвои и залейте 2-мя литрами кипятка. Затем наклонитесь над кастрюлей, накройтесь одеялом и по очереди дышите ртом и носом. Длительность этой процедуры должна составлять примерно десять минут. Затем ополосните лицо прохладной водой. Ингаляции надо проводить дважды в день.

Если у вас появился кашель и боль в горле, то очень полезно для полоскания горла использовать настои трав. Одну столовую ложку сухой смеси из трав шалфея и ромашки залейте стаканом крутого кипятка, а затем подержите на водяной бане примерно десять минут. Потом остудите и используйте для полоскания горла по несколько раз на протяжении дня. Очень эффективным является полоскание горла отварами, приготовленными из коры дуба, исландского мха, бадана, ивы. Горло еще можно полоскать теплым раствором соли и питьевой соды с добавлением йода (надо взять на литр воды примерно по столовой ложке соли и соды и добавить тридцать капель йода). Эту процедуру надо повторять 3-4 раза в течение суток.

Если вы начали ощущать боль в горле, то старайтесь почаще держать во рту живицу, кусочки медовых сот, сухой корень алтея, окопника, кусочки гриба чаги, свеклы, лука, чеснока.

Эти противомикробные средства помогут избежать более глубокого проникновения инфекции. Лечение простуды народными средствами не обходится без использования различных чаев. Например, очень эффективным является чай с медом и имбирем. Сначала натрите корень имбиря (примерно четверть стакана) и добавьте к нему немного меда и небольшое количество воды. Затем эту смесь проварите около десяти минут и добавляйте по чайной ложке в обычный чай. Пейте по 3-5 раз на протяжении суток.

Старайтесь ноги всегда держать в тепле. Насыпьте сухую горчицу в теплые плотные носки, а затем оденьте их перед сном. Если ваши ноги замерзли или промокли на улице, то следует их попарить и сделать массаж ступней.

При респираторных инфекциях незаменимым средством является чеснок, поскольку содержит большое количество фитонцидов. Возьмите 5-6 зубцов чеснока и мелко порежьте. Затем добавьте в стакан молока и вскипятите его. Дайте молоку остыть и принимайте 5-6 раз на протяжении дня по чайной ложке. Этот способ очень хорошо помогает при ночном кашле.

Свежевыжатый сок редьки очень хорошо помогает при сильном кашле. Он имеет прекрасные отхаркивающие свойства. Две части меда надо смешать с одной частью сока редьки и принимать трижды в день по столовой ложке. Можно воспользоваться еще одним вариантом: несколько штук черной редьки нарежьте тонкими ломтиками, посыпьте их сахаром, а затем закройте крышкой. Спустя десять часов вы получите сладкий сок, который надо принимать каждый час по столовой ложке. Если лечение народными средствами не принесет облегчения, а симптомы усилятся, то необходимо обратиться к врачу.

Смотрите также: