Как бросить курить

Большинство курящих людей не могут избавиться от никотиновой зависимости и это их самая большая проблема. Сейчас существует множество средств, которые помогут человеку легче бросить курить и перейти к без никотиновой жизни.

Основные средства от курения:

Наклейка.

Это один из самых распространенных средств. Наклейка смягчает дискомфорт, который испытывает человек, когда бросает курить. С помощью нее можно справиться со всеми неприятными симптомами и дольше выдержать их. Это небольшая и легкая доза лекарства, поэтому после нее у вас еще останется тяга к курению.
Наклейку нужно использовать в течение трех месяцев ежедневно. Но судя по положительным отзывам, людям удавалось бросить курить значительно раньше установленного срока.
По статистике наклейка успешно помогает бросить курить одному человеку из пяти. Специалисты рекомендуют использовать наклейку вместе с медицинскими консультациями, и тогда у вас будет больше шансов бросить курить.
Нарушение сна является побочным эффектом от использования наклейки.

Таблетки.

Антидепрессанты — это новый метод лечения никотиновой зависимости. Бупропион это таблетки, которые позволяют контролировать и смягчить тягу к никотину. А также они более эффективнее, чем наклейки и жевательные резинки.
Побочными эффектами могут быть проблемы со сном, сухость во рту и повышение кровяного давления.

Жевательная резинка.

Она является своеобразной заменой сигарет и содержит незначительную дозу никотина. С использованием жвачек влечение к никотину будет со временем уменьшаться, а потом вообще пропадет. Их нужно использовать в течение трех месяцев и можно жевать до 24 штук в день.

Никотиновый ингалятор.

Он поможет вам заменить процесс курения. Ингаляторы содержат незначительное количество никотина, и позволяет воспользоваться им в любой момент.
Побочными эффектами являются першение и сухость во рту.

Гипноз.

На подсознательном уровне происходит блокирование влечения к сигаретам. Считается, что гипноз очень эффективен, но это ничем не подтверждено.
Акупунктура.
Это стимулирование энергетических точек на теле человека. Люди, которые воспользовались этим методов, говорят, что он достаточно эффективен.

Ну а если вас интересует простуда лечение — посетите сайт med-info.ru. Только там есть все современные методики для эффективного лечения простуды.

• Критерии выбора оборудования для тату мастера
• Гепатомегалия, заболевания печени
• Какой лучше туринабол и как принимать?
• Ранняя эякуляция: причины и методы решения
• Витилиго
• Мастерон — препарат анаболического действия, который…
• Рак груди боится химии – все, что нужно об этом знать
• Лечения остеохондроза
• Запой – болезнь, требующая лечения
• Как происходит замена хрусталика
• Что показывает МРТ поясничного отдела позвоночника
• Причины боли в спине
• Государственный реестр лекарственных средств
• Польза цикория при беременности
• Какая польза от лука?
• Какая польза от дыни?
• Какая польза от чеснока?