Главная / Коротко о главном / Укрепляем иммунитет без лекарственных препаратов

Укрепляем иммунитет без лекарственных препаратов

14.09.2013г.

Виноград

Самым лучшим природным средством, которое позволяет держать в тонусе сосуды, является виноград. Более полезными, можно назвать его темные сорта. Эти ягоды содержат аминокислоты, которые помогают регулировать обмен веществ, а содержащиеся в них соли калия отвечают за водно-солевой баланс.

Попробуйте на завтрак кушать по несколько ягод винограда, спустя время вы заметите, как повысилась ваша работоспособность. Виноград содержит глицин, который стимулирует работу мозга. Для здорового человека будет полезна суточная норма винограда – 300 грамм в день, уменьшить эту норму следует тем, кто страдает сахарным диабетом.

Редька

Является натуральным природным антибиотиком, так как очень эффективно устраняет все микробы. Горечь, которую имеет редька, является отличным чистящим средством для ваших сосудов, она отлично удаляет холестерин из организма. Редька неприхотлива в своем хранении и является одним из богатых источников витамина С. Так что стоит запастись на зимний период этим овощем. Лучшим лекарством от кашля послужит черная редька, натертая на терке и перемешанная с медом. Держать организм в тонусе и легко избавляться от усталости поможет салат из моркови и дайкона, заправленный подсолнечным маслом.

Ну а если вас интересует стоматологическая клиника Перми — посетите сайт xn--80aamdb3bksgclh3c.xn--p1ai. Только там есть все чтобы вам помогли вылечить ваши зубы.

Смотрите также: