Как лечить ломкие волосы
В настоящее время существует множество способов для того, чтобы сделать свой облик очень привлекательным. Изъяны фигуры можно исправить с помощью правильно подобранной одежды, а неровности кожи можно замаскировать, используя маккиях. Вот только состояние волос невозможно никак спрятать от окружающих. Если вы хотите, чтобы волосы были красивыми и здоровыми, надо знать, как правильно ухаживать за ними.
Плохое состояние ваших волос может свидетельствовать о неправильном питании, пристрастии к курению или алкоголю и даже заболеваниях. Поэтому вам необходимо в первую очередь обратить внимание на свой образ жизни. Прежде всего, надо отказаться от вредных привычек и найти время для занятий спортом. Постарайтесь побольше времени проводить на свежем воздухе, а также следите за своим рационом. Употребляйте пищу, богатую витаминами, белками и микроэлементами. Включите в свое меню побольше фруктов, овощей и морепродуктов.
Лечение ломких волос предполагает не только правильное питание, но и правильный уход за ними.
Волосы надо мыть шампунями, предназначенными для ломких и сухих волос или шампунями, содержащими протеин. После мытья головы надо всегда использовать бальзам. Не следует сушить волосы с помощью фена, поскольку горячий воздух очень сильно высушивает волосы. Не стоит мокрые волосы сильно растирать полотенцем, желая ускорить их высыхание. Расчесывать волосы надо только после их полного высыхания. Волосы расчесывайте дважды в день, используя расчески с натуральной щетиной. Длинные волосы надо начинать расчесывать с кончиков и постепенно переходить к макушке. Слишком запутанные волосы лучше расчесывать отдельными прядями.
Используйте маски для волос. Для ломких волос лучше использовать маски на основе разных масел. Например, возьмите стакан растительного масла, нагрейте до 45-55 градусов и вотрите в волосы и кожу головы. Затем накройте голову полотенцем или теплым платком, подержите 1,5-2 часа, а затем тщательно вымойте голову. Растительное масло можно заменить на оливковым, касторовым, облепиховым или льняным. Такие маски надо делать два-три раза в неделю.
Смотрите также:
- Критерии выбора оборудования для тату мастера
- Гепатомегалия, заболевания печени
- Какой лучше туринабол и как принимать?
- Ранняя эякуляция: причины и методы решения
- Витилиго
- Мастерон — препарат анаболического действия, который…
- Рак груди боится химии – все, что нужно об этом знать
- Лечения остеохондроза
- Запой – болезнь, требующая лечения
- Как происходит замена хрусталика
- Что показывает МРТ поясничного отдела позвоночника
- Причины боли в спине
- Государственный реестр лекарственных средств
- Польза цикория при беременности
- Какая польза от лука?
- Какая польза от дыни?
- Какая польза от чеснока?
