Улучшить состояние кожи не так и сложно

Большинство мнений свидетельствует о том, что бороться с признаками старением кожи невозможно. Но дерматологи из Нью-Джерси утверждают, что заставить кожу выглядеть моложе все-таки возможно.

Самый простой из них, это снизить контакт кожи с прямыми солнечными лучами. Проводились многочисленные исследования, в том числе и на близнецах. У тех близнецов, которые были ограничены от воздействия солнца, кожа меньше покрывалась морщинами с годами, по сравнению с братьями любителями солнечного света.

Поэтому, необходимо пользоваться солнцезащитным кремом. Это не только продлит молодость кожи, но и поможет предотвратить появления рака кожи.

 Отрицательно на здоровье кожи сказывается и курение. В ходе пагубной привычки высвобождается радикал, который разрушает важные составляющие кожи. Те же исследования на близнецах показывают, что у тех братьев, которые курят, кожа на 40% более морщинистая и болезненная. 

 Для здоровья кожи необходим крепкий регулярный сон. Во время сна выделяется гормон, который и улучшает состояние кожи.

Не забывайте солнечные очки дома, так как напряжение лицевых мышц от яркого солнечного света, приводит к дополнительным морщинам вокруг глаз.

Добавьте в свой пищевой рацион больше рыбы, особенно лосося. Рыба важный источник жиров, которые питают кожу и уменьшают количество морщин.

 Поможет в лечении кожи, пострадавшей от солнечной радиации и соя, которая обладает нужными свойствами.

Конечно же, не забывайте есть больше фруктов и овощей, избегать стрессовых ситуаций, вести правильный образ жизни, тогда вы будете всегда выглядеть молодо и красиво.

Ну а если вас интересуют контактные линзы pure vision — посетите сайт shop.happylook.ru. Только там есть отличные линзы по доступной цене и без лишних переплат.

• Критерии выбора оборудования для тату мастера
• Гепатомегалия, заболевания печени
• Какой лучше туринабол и как принимать?
• Ранняя эякуляция: причины и методы решения
• Витилиго
• Мастерон — препарат анаболического действия, который…
• Рак груди боится химии – все, что нужно об этом знать
• Лечения остеохондроза
• Запой – болезнь, требующая лечения
• Как происходит замена хрусталика
• Что показывает МРТ поясничного отдела позвоночника
• Причины боли в спине
• Государственный реестр лекарственных средств
• Польза цикория при беременности
• Какая польза от лука?
• Какая польза от дыни?
• Какая польза от чеснока?