Судороги в ногах во время беременности
Довольно часто во время беременности у женщин появляются судороги в ногах, в ночное время, особенно во втором-третьем триместрах беременности и у них «сводит икры». Такие явления проявляются при нарушении минерального баланса в организме, особенно в том случае, когда не хватает магния, калия, кальция, без которых невозможно механическое сокращение мышц. Уровень кальция в крови беременной женщины происходит при снижении функции паращитовидной железы, а также нарушается соотношение магния, калия. Довольно часто у беременных женщин, снижается уровень глюкозы в крови, а она является основой энергетического источника организма, а в том случае, когда ее мало, то появляются судороги. Поэтому беременная женщина должна правильно питаться, надо исключить обильный поздний ужин, так как снижается уровень сахара в крови, и это приводит к судорогам, особенно в ночное время.
При беременности матка, увеличивается в размерах, она оказывает давление на сосуды малого таза, что приводит к возникновению судорог в икроножных мышцах. Судороги в икроножных мышцах могут возникать при снижении гемоглобина в крови, поэтому мышцы беременной недополучают питательные вещества. Часто у беременных женщин появляются отеки ног и женщины начинают принимать мочегонные средства, а они вызывают спазмы икроножных мышц, так как мочегонные препараты выводят не только жидкость, но необходимые минералы.
При появлении у женщины судорог в ногах при беременности, необходимо спокойно, без резких движений, постараться расслабиться, а затем требуется пальцы ног потянуть на себя, и так повторять движение. После этого, мышцы следует разогреть мышцы с помощью массирования. Чтобы восстановить и активизации кровообращение, следует немного походить и ежедневно принимать поливитаминные комплексы.
Смотрите также:
- Критерии выбора оборудования для тату мастера
- Гепатомегалия, заболевания печени
- Какой лучше туринабол и как принимать?
- Ранняя эякуляция: причины и методы решения
- Витилиго
- Мастерон — препарат анаболического действия, который…
- Рак груди боится химии – все, что нужно об этом знать
- Лечения остеохондроза
- Запой – болезнь, требующая лечения
- Как происходит замена хрусталика
- Что показывает МРТ поясничного отдела позвоночника
- Причины боли в спине
- Государственный реестр лекарственных средств
- Польза цикория при беременности
- Какая польза от лука?
- Какая польза от дыни?
- Какая польза от чеснока?
