Съешь меня!

01.07.2013г.

Было ли у вас когда-нибудь такое ощущение, что какой-нибудь продукт так и напрашивается, чтобы его съели, что он как будто кричит: «Съешь меня!»? Это неслучайно: дело в том, что если у вас возникает непреодолимое желание съесть что-то конкретное, то, скорее всего, это может стать сигналом, что в организме не хватает витаминов, минеральных веществ. Зов желудка в данном случае оправдан: желаемый продукт даст вам те витамины и минералы, в которых вы нуждаетесь.

Любители пива, которые просто мечтают при возможном случае выпить баночку, возможно испытывают дефицит калия (если это не признак алкоголизма). Особенно этим могут увлекаться те, кто принимает мочегонные препараты, способствующие выведению запасов калия из организма. Пиво может восполнить их, но в то же время оно тоже обладает мочегонным свойством. Лучше в таком случае съесть банан – один фрукт содержит 550 мг калия. Это поможет не приобрести пивной живот, но восполнить нехватку калия.

Любители сыра нуждаются в фосфоре и кальции. Таким людям можно посоветовать прекрасную альтернативу – брокколи, которая содержит меньше калорий, но больше кальция и фосфора, чем сыр.

 Непреодолимое желание съесть орехи скажет о том, что вы можете испытывать стресс, а организм остро нуждается в витаминах группы В, белке и жире. Орехи же, все это содержащие в большом количестве, помогают успокоиться.

Дыня может привлекать не только своим ароматом и сахарным вкусом: в ней много витамина А, калия, магния, кальция, биотина. Ее малокалорийность и полезность оправдает вашу тягу к ней.

Взрослый человек постоянно тянется к молоку? Это может свидетельствовать о нехватке кальция в организме или недостатке аминокислот (лицина, лизина и триптофана).  Эти аминокислоты обладают успокаивающим свойством, поэтому можно заметить, что молоко больше любят неуравновешенные люди.

Ну а узнать все про дешели отзывы вы можете посетив сайт soroka009.livejournal.com. Атм вы найдете отзывы про косметику дешели от многих людей.



Смотрите также: