Ванны для ваших ножек

Очень многие под вечер начинают чувствовать тяжесть в ногах. Облегчить плохие ощущения поможет ванночка горячая для ног. В воду необходимо добавить отвар шалфея и мяты. Если есть какие-то противопоказания к ножным горячим процедурам, например, критические дни, варикозное расширение вен, то воду горячую следует заменить на теплую.

 После такой ванночки на ступни нанесите крем. Можно использовать крем для тела, но лучше будет, конечно же, тот, что предназначается именно для ваших ног. Крем с экстрактом шалфея может понадобиться тому, у кого слишком потеют ноги. Нужное количество крема для одного применения можно размешать с двумя каплями чайного дерева. Такое масло – это хороший антисептик, который замечательно устраняет плохие запахи.

 Можно себе сделать самомассаж ног, таким образом, крем впитается быстрее, а вы расслабитесь. Главным условием является делать все движения по направлению к вашему сердцу. Для начала нужно промассировать все пальцы, потом следует пройтись по самой пятке, далее делаем движения по подошве. Сами прикосновения должны сначала быть легкими, слегка поглаживающими, а уж потом и более весомыми и ощутимыми. На ночь лучше надеть из мягкого и натурального волокна носки.

Ну а когда вас интересует лучшая стоматология 24 — посетите сайт www.mosdent.com. Там вы сможете воспользоваться услугами лучших стоматологов по приемлемой цене.

• Критерии выбора оборудования для тату мастера
• Гепатомегалия, заболевания печени
• Какой лучше туринабол и как принимать?
• Ранняя эякуляция: причины и методы решения
• Витилиго
• Мастерон — препарат анаболического действия, который…
• Рак груди боится химии – все, что нужно об этом знать
• Лечения остеохондроза
• Запой – болезнь, требующая лечения
• Как происходит замена хрусталика
• Что показывает МРТ поясничного отдела позвоночника
• Причины боли в спине
• Государственный реестр лекарственных средств
• Польза цикория при беременности
• Какая польза от лука?
• Какая польза от дыни?
• Какая польза от чеснока?