Грыжа межпозвоночного диска
Чтобы наш позвоночник был гибким, подвижным и мог хорошо амортизировать, этому способствуют 23 межпозвоночных диска, когда разрушается диск, то может развиться грыжа межпозвоночного диска или как ее еще называют межпозвоночная грыжа.
В настоящее время межпозвоночная грыжа стала появляться у многих людей, и это связано с малой физической активностью, а так как наш организм не может обходиться без определенных нагрузок, а современный человек проходит в день всего несколько сотен метров, вместо необходимых десяти километров.
Поэтому, малоподвижный образ жизни приводит к ухудшению кровоснабжения близлежащих тканей позвоночника, это нарушает их питание и межпозвоночные диски начинают менять свою консистенцию, начинается их проседание, они постепенно разрушаются, особенно страдает фиброзное кольцо, и при этом образуется грыжа, которая причиняет сильную боль.
Особенно страдает нижняя часть спины, на пять позвонков выше таза, именно в этой части спины происходит, во время сидения основное давление на межпозвоночную ткань, даже более сильно, чем в стоячем положении.
Следует учитывать, что межпозвоночная грыжа может развиться и у спортсменов, но это говорит о том, что они неправильно тренируются и нагрузка на позвоночник может привести к грыже.
Каждый человек должен уделять внимание мышечному каркасу тренировать его, чтобы хорошо развились фасции спины, также как и соединительная оболочка, которая покрывает органы, нервы и сосуды.
Фасции способны поддерживать спину, но ее можно легко травмировать, если сделать резкое движение, особенно после продолжительного нахождения в сидячем положении и с согнутой спиной, а потом человек делает резкое движение и это приводит к образованию микротрещин, которые приводят к воспалениям.
Смотрите также:
- Критерии выбора оборудования для тату мастера
- Гепатомегалия, заболевания печени
- Какой лучше туринабол и как принимать?
- Ранняя эякуляция: причины и методы решения
- Витилиго
- Мастерон — препарат анаболического действия, который…
- Рак груди боится химии – все, что нужно об этом знать
- Лечения остеохондроза
- Запой – болезнь, требующая лечения
- Как происходит замена хрусталика
- Что показывает МРТ поясничного отдела позвоночника
- Причины боли в спине
- Государственный реестр лекарственных средств
- Польза цикория при беременности
- Какая польза от лука?
- Какая польза от дыни?
- Какая польза от чеснока?
