Причины возникновения анемии у женщин
В том случае, когда у женщины начинает кружиться голова, она беспричинно устает и постоянно жалуется на самочувствие, то в основном, причинами такого самочувствия винят плохую погоду, стрессы или просто утомляемость, однако всему виной может быть малокровие или анемия.
При снижении уровня гемоглобина в крови, особенно когда в организме ощущается нехватка железа и это развивается железодефицитная анемия.
Чаще всего анемия развивается у женщин, это связано с потерей крови во время менструации и вместе с кровью уменьшается количество гемоглобина, поэтому это заболевание считается прерогативой женщин, и они всегда находятся в зоне риска этим заболеванием.
Основные симптомы заболевания выражаются в появлении шума в ушах, головокружении, учащенном сердцебиении, женщина очень устает и ее постоянно хочется присесть, кроме того у нее развивается мышечная слабость, развивается депрессия, может быть недержание мочи запоры, появляются проблемы с зубами и волосами.
Анемия может развиться не только при менструации, но и в том случае, когда женщина сидит на строгой диете, не ест мяса, в котором много железа.
Кроме того анемия может развиться и при беременности, поэтому женщина должна кушать продукты, которые повышают гемиглобин в крови, а без него невозможно качественное снабжение кислородом всех тканей и органов.
Поэтому надо употреблять в пищу, мясо и, хотя оно всасывается в организме труднее, остальных продуктов, но в нем находится слишком много железа.
Кроме того, следует употреблять в пищу горох, фасоль, изюм, гречневую крупу, яблоки, персики, дрожжевое тесто, яичный желток, а также фрукты и овощи, которые содержат много витамина С, который значительно усиливает всасывание железа.
Смотрите также:
- Критерии выбора оборудования для тату мастера
- Гепатомегалия, заболевания печени
- Какой лучше туринабол и как принимать?
- Ранняя эякуляция: причины и методы решения
- Витилиго
- Мастерон — препарат анаболического действия, который…
- Рак груди боится химии – все, что нужно об этом знать
- Лечения остеохондроза
- Запой – болезнь, требующая лечения
- Как происходит замена хрусталика
- Что показывает МРТ поясничного отдела позвоночника
- Причины боли в спине
- Государственный реестр лекарственных средств
- Польза цикория при беременности
- Какая польза от лука?
- Какая польза от дыни?
- Какая польза от чеснока?
