Главная / Коротко о главном / Остеопороз: кости теряют прочность

Остеопороз: кости теряют прочность

В том случае, когда у человека ломаются кости, буквально на ровном месте, например, когда он резко взмахнул рукой или перепрыгнул через ступеньку, а также неаккуратно перевернулся в постели, то это говорит о развитии остеопороза и о том, что кости потеряли свою прочность.

Обычно такие явления случаются у женщин при наступлении менопаузы, когда снижется уровень гормонов. Также могут быть другие причины, это эндокринные и гематологические патологии, и в основном такими недугами страдают дети.

Особенно часто такие явления наблюдаются у девочек, когда у них нарушается менструальный цикл, а также у молодых женщин до 40 лет, которые принимают лекарственные препараты с кортикостероидами и они дают эффект уменьшения костной массы.

Отрицательно сказывается на развитии остеопороза, малоподвижный образ, так как при занятиях гимнастикой костные ткани значительно уплотняются, что и предупреждает возрастной остеопороз.

Наличие и развитие остеопроза можно проверить с помощью денситометрии, это проводится на специальном рентгеновском аппарате и после определения плотности косных тканей, при необходимости назначают прием лекарственных препаратов, которые способствуют повышению плотности костей.

Кроме того при остеопорозе следует употреблять в пищу больше молочных продуктов,  это сметана, творог и йогурт, а также продукты богатые кальцием, фасоль, рыба, сушеные белые грибы, орехи, сухофрукты.



Смотрите также: