Анемия

31.01.2013г.

Когда у человека развивается анемия, у него волосы становятся тусклыми, появляется головокружение, слабость, ногти становятся ломкими.

Причиной развития анемии может стать в основном, недостаток в организме железа или других микроэлементов, но может не хватать и витаминов.

Анемия развивается и в том случае, когда нарушается всасывание железа при гастроэнтерологических заболеваниях, а также обильных, длительных менструациях и глистах.

Анемия может появиться при вдыхании различных аэрозолей, которые используются, когда травят тараканов, но это могут быть краски или лаки.

В том случае, когда у кормящей матери развилось малокровие, оно может быть и у малыша.

Чтобы определить малокровие, проверяют содержание гемоглобина, при этом могут назначить препараты железа, но лучше всего наладить питание и включить в рацион, продукты, которые содержат большое количество железа. Это может быть красное мясо крупного рогатого скота, печень, почки, а также сухофрукты, обогащенные железом хлебобулочные изделия, цельное зерно, темно- зеленые овощи, это брокколи, шпинат, бобовые, можно орехи, морепродукты, но особенно хорошо помогают красные вишни, они содержат много железа и оно хорошо усваивается организмом.

При анемии можно принимать витамин В-12 и это даст возможность устранить целый комплекс осложнений, которые появляются при анемии, это проблемы с работой сердца, потеря памяти, ослабление концентрации внимания и депрессия.

Обычно анемии подвергаются строгие вегетарианцы, но могут повергаться и те люди, у которых повреждены клетки желудка и они не могут адсорбировать витамин В-12.

Ну а артрос в центре Рецепты здоровья вам помогут вылечить очень быстро. Только там вы найдете лучших специалистов и все что нужно для вашего здоровья.

Смотрите также: