Главная / Коротко о главном / Смехотерапия

Смехотерапия

21.01.2013г.

Смехотерапия уже давно приобрела популярность среди других методов психотерапии и уже в некоторых странах подготовлены специалисты, которые в основном  работают с тяжелобольными детьми.

Есть даже специально подготовленные клоуны и исполняют роль медицинского работника, которые проводят лечение больных детей.

Во время смеха в организме происходят процессы, которые связаны с работой 80 групп мышц, при этом повышается кровяное давление и температура, а в мозг поступают потоки гормона счастья – бета – эндорфинов, они перекрывают путь кортизону ( гормону стресса) и адреналину.

В то время, когда человек начинает смеяться, то у него в крови начинают увеличиваться клетки – киллеры, которые уничтожают вирусную инфекцию и другие чужеродные клетки.

Кроме того хохот прекрасно массирует кишечник и другие органы. Также во время хохота начинают расширяться кровеносные сосуды, давление начинает падать почти на 25 мм ртутного столба, также уменьшается боль, благодаря эндорфинам, они считаются природными наркотиками.

Английские ученые считают, что каждый человек должен посмеяться, только от души, хотя бы один раз в день, в течение 10 минут.

Японские врачи научились лечить смехом туберкулез, и эта методика официально включена в комплексное лечение больных. При смехе, легкие активно заполняются воздухом и начинают исчезать застойные явления в легких.

Также смехом лечат диабетиков, у них при смехе снижается уровень сахара в крови, а у больных артритом исчезают боли.



Смотрите также: