Главная / Коротко о главном / Самые опасные диеты по мнению ученых

Самые опасные диеты по мнению ученых

26.10.2012г.

По заявлению специалистов около миллиарда людей на планете имеют проблемы с лишним весом. Появление данной проблемы связывают с зоной проживания человека, с его возрастом и полом, и естественно с образом жизни. Среди россиян диагноз ожирение поставлен тридцати процентам человек работоспособного возраста. Около двадцати пяти процентов россиян обладают излишней массой тела. Главная причина ожирения у нас в стране – неправильное питание.

Переедание может быть вызвано стрессовыми ситуациями, отсутствием в жизни человека положительных эмоций, несоблюдением режима питания и ограниченностью в выборе своего рациона. Именно по этой причине большинство тех, кто страдает ожирением или имеет лишний вес, все чаще и чаще прибегает к диетам. Но не все задумываются о возможных пагубных последствиях таких диет.

Представляем вашему вниманию пять самых опасных, по мнению ученых, диет. Первое место занимает таблеточная диета. Она признана наиболее опасной. Порой, в борьбе за стройное тело, мы не задумываясь глотаем любые таблетки, гарантирующие снижение веса. Но именно эти таблетки могут сильно навредить нашему организму. Второе место занимает питьевая диета, которая подразумевает употребление только жидкой пищи. На третьем месте монодиета, которая подразумевает потребление какого-либо одного вида продукта, например, яблок. На четверное место ученые поставили белковую диету, прибегая к которой люди употребляют в пищу исключительно мясо или рыбу. И замыкает пятерку сладкая диета, которая предполагает потребление только сладостей. Удивительно, но факт.



Смотрите также: