Главная / Коротко о главном / Фруктоза. Может ли она повлиять на изменение вашего веса

Фруктоза. Может ли она повлиять на изменение вашего веса

13.09.2012г.

Что можно сказать по этому поводу, а именно то, что действительно фруктоза, и чрезмерное употребление может спровоцировать ваш организм к ожирению. Как вы думаете, это происходит?

Как показывают результаты проведенных экспериментов, а именно то, что фруктоза в основном разжигает в вашем организме довольно таки не плохой аппетит. И теперь представьте вдобавок к этому аппетиту чрезмерное употребление жирной пищи. Если говорить медицинскими терминами, а именно то, что гормон аппетита (лептин) провоцируется чрезмерным употреблением фруктозы. Что же такое фруктоза?

А именно – это сахар, и он содержится буквально во всём, что мы с вами употребляем. В результате исследовании было доказано то, что при повышенном употреблении фруктозы увеличивается уровень триглицеридов. Которые в свою очередь тормозят движение самого гормона аппетита (лептина), таким образом, в ваш мозг не доходит сигнал о том, что вы уже сыты. Из этого и получается, что вы постоянно переедаете, и тем самым того не подозревая, запускаете механизм ведущий к ожирению. Многие советуют, чрезмерное внимание обращать при покупке продукта, а именно на содержание сахара.

Если вас нужно профессиональное психологическое консультирование – посетите сайт www.center-avs.ru. Только там лучшие психологи помогут и проконсультируют вас в любых трудностях и проблемах.



Смотрите также: