Продукты-антиэнергетики

Все из нас сталкивались с такой проблемой, что после употребления кое-каких продуктов вместо того, что бы напитать нас энергией они наоборот вызывают чувство сонливости. К таким же результатам пришли с помощью исследований американские ученые, в результате тестов говорится, что самые простые продукты, которые продаются в магазинах могут вызвать у нас состояние усталости и не хватки сил. В самом ли деле еда или напитки могут, негативно сказывается на нашем общем самочувствии и работоспособности? Только получив конечные результаты, ученые составили списки продуктов, которые могут вызывать в состоянии человека усталость и сонливость. Первая пятерка этого списка выглядит существенно, лидерство принадлежит алкоголю, а из продуктов сладкое:

— Спиртные напитки – способствуют сонливости, — которая больше похожа на усталость.

— Кондитерские деликатесы – сладкое меняет уровень глюкозы, и соответственно вызывает сонливость.

— Мясо индейки – в составе этого мяса идут белки, которые понижают работоспособность, мясо хоть и диетическое, но на его расщепление тратится много энергии.

— Мучные и макаронные изделия – содержат в себе быстроусвояемые углеводы, которые так же способствуют повышению, и понижению глюкозы в тоге получаем небольшой прилив энергии, и потом большую усталость.

— Жареная пища – тут все просто – наш организм тратит на переваривание такой пищи просто слишком много энергии и на все остальное у него просто нет сил.

Выбирать, чем питаться, конечно же, в итоге вам, но ведь мы кушаем, что бы запасаться энергией. А значит надо знать, что кушать, а от каких продуктов отказаться.

Ну а узнать имплантация зубов стоимость вы можете на сайте www.dentogrand.ru. Только там есть вся информация и цены на имплантацию зубов и особенности этой операции.

• Критерии выбора оборудования для тату мастера
• Гепатомегалия, заболевания печени
• Какой лучше туринабол и как принимать?
• Ранняя эякуляция: причины и методы решения
• Витилиго
• Мастерон — препарат анаболического действия, который…
• Рак груди боится химии – все, что нужно об этом знать
• Лечения остеохондроза
• Запой – болезнь, требующая лечения
• Как происходит замена хрусталика
• Что показывает МРТ поясничного отдела позвоночника
• Причины боли в спине
• Государственный реестр лекарственных средств
• Польза цикория при беременности
• Какая польза от лука?
• Какая польза от дыни?
• Какая польза от чеснока?