Повышенное артериальное давление при беременности

Если будущая мама регулярно испытывает сильные головные боли, сталкивается с такими проблемами, как рвота и тошнота даже во втором триместре беременности, значит, скорее всего, артериальное давление повышено и речь идет о гипертонии. Обязательно проверьте свое давление! Если тонометр показывает 140/80 мм рт.ст., то это – повод обратиться к врачу, ведь повышение артериального давления может быть сигналом того, что в организме не все в порядке.

Разумеется, назначить лечение может только врач. Но есть вещи, о которых вы можете и сами позаботиться. Прежде всего, снизить артериальное давление можно путем корректирования вашего рациона. Главный принцип прост – ограничьте употребление соли, ведь именно из-за нее в организме задерживается лишняя жидкость, а это приводит к повышению давления. Во-вторых, контролируйте свой вес, его повышение также может привести к гипертонии. Да, во время беременности вес неизбежно увеличивается, но его набор должен идти в соответствии с медицинскими нормами. Так что, если округление форм идет слишком быстрыми темпами, надо пересмотреть свой рацион, убрав из него лишние булочки и сладости, но обеспечив поступление в организм нужных микроэлементов. Кстати, при повышенном давлении нельзя есть икру и наваристые бульоны.

Нужно также соблюдать режим питания, есть небольшими порциями 5 раз в день и желательно в одно и то же время. Кроме того, нужно правильно отдыхать. Не забывайте: ночной сон должен длиться, как бы вам ни хотелось вместить в один вечер все дела, не менее 8 часов в сутки. Если есть возможность, постарайтесь отказаться от каких-то рабочих дел в пользу отдыха, поскольку проблемы на работе ведут к стрессу и, как следствие, к гипертонии.

Что же касается медикаментозных препаратов, не занимайтесь самолечением. Прописывать лекарства может только врач и только после всестороннего обследования.

• Страховка несчастных случаев их последствия
• Официальный представитель немецкого концерна Walther-Praezision компания «Фортуна Пласт»
• Лабораторное оборудование
• Болезни шейного отдела позвоночника
• Каковы симптомы рака легкого?
• Болезнь Рейно: симптомы и лечение
• Как лечить абсцесс легкого?
• Как лечить печеночную недостаточность?
• Как лечить защемление седалищного нерва?
• Профилактика инсульта
• Аллергия на тополиный пух
• Органы, без которых люди могут жить
• Лекарства и беременность
• Как придать своим ресницам непревзойденный вид
• Как лечить клаустрофобию?
• Как правильно выбрать детское солнцезащитное средство
• Признаки беременности