Главная / Госпитальная терапия / Разное / Как не заболеть диабетом

Как не заболеть диабетом

21.03.2014г.

Диабет представляет собой болезнь, при которой в организме человека имеется завышенная степень сахара и недостаток гормона инсулина. Представленное заболевание опасно для жизни, так как суровое повреждение обмена веществ в итоге может привести к ампутации ног, слепоте либо отказу почек. Конкретно потому человеку принципиально не попасть в группу риска данной болезни и заблаговременно побеспокоиться о том, как не стать жертвой диабета.

Наверняка многие знают, что болезнь разделяется на 2 вида: инсулинозависимый и неинсулинозависимый.

  Для такого чтоб понять, как не приобрести диабет, нужно узнать, что инсулин представляет собой и почему он так необходим организму.

  Этот гормон поставляется поджелудочной железой, а именно ее эндокринными клеточками. В отсутствии инсулина неосуществим обмен веществ. Так как именно инсулин снижает степень сахара в крови.

  Глюкоза является родником энергии, которую человек приобретает во время приема еды. При обычном функционировании инсулин выводит из кровотока сахар и поставляет его к мышечным клеткам тканей, печени и в остальные места, где он преобразуется в подходящую энергию. Когда данный процесс нарушается, то появляется диабет, а точнее поднимается степень глюкозы в крови.

  Существует несколько правил, для профилактики:

1. Следить за своим весом. Сейчас данная болезнь значительно помолодела и стала встречаться у молодых людей. Конкретно потому медики советуют постоянно следить за собственным весом.

2. Правильное меню питания. Когда человек включает в собственное меню огромное число жаренной, жирной и сладкой еды, то он сразу попадает в зону риска по диабету. Важно отказаться от потребления газированных и сладких напитков.

3. Освободиться от вредных привычек. Следует отметить, что люди, злоупотребляющие спиртными напитками и непрерывно курящие, имеют большой шанс заболеть диабетом в отличие от тех, у кого данных привычек нет.



Смотрите также: