Несколько причин употребления витамина B
Способность витаминов группы В предотвращать сокращения объема мозга
Одно проведённое исследование показало, что люди в пожилом возрасте с низким уровнем витамина B12 имеют в высокую вероятность (в 6 раз выше по сравнению с людьми с высоким уровнем данного витамина) появления различных симптомов сокращения объёмов мозга, признаков нарушения когнитивных функций и заболевания болезнью Альцгеймера. Витамин В12 просто необходим для полного поддержания жировой оболочки, покрывающей и защищающей нервы.
Способность витаминов группы В улучшать нервную функцию
Добавки с витаминами группы В оказывают влияние на нейротрансмиттеры: серотонин, дофамин, ГАМК и так далее. Важную роль в функционировании желез надпочечников играют такие кислоты, как пантотеновая и фолиевая. Нехватка данных витамин приводит к депрессиям, к раздражительности, усталости, невропатии.
Способность витаминов группы В сохранить слух и зрение к пожилому возрасту
Фолиевая кислота, витамины В6 и В12 сокращают риск развития с возрастом макулярной дегенерации практически на одну треть, а также снижают риск потери слуха у мужчин пожилого возраста практически на 20 %. Витамины В способствуют защите мельчайших кровеносных сосудов в глазной сетчатке и внутреннем ухе.
Способность витаминов группы В повышать выработку энергии и защищать от диабета
Витамины В расщепляют углеводы и жиры для получения топлива для человеческого организма, которое просто необходимо для выработки энергии. Поэтому нет ничего удивительного в том, что диабетики 2 типа зачастую ощущают положительные эффекты от приема данных витаминов. Проведённые в этой области исследования показали, что прием тиамина способствует сокращению ущерба от сахарной зависимости в клетках практически 80%.
Ну а на сайте www.likado.ru есть Продажа и аренда недвижимости в Омске. Только там вы найдете отличную недвижимость с умеренными расценками.
Смотрите также:
- Страховка несчастных случаев их последствия
- Официальный представитель немецкого концерна Walther-Praezision компания «Фортуна Пласт»
- Лабораторное оборудование
- Болезни шейного отдела позвоночника
- Каковы симптомы рака легкого?
- Болезнь Рейно: симптомы и лечение
- Как лечить абсцесс легкого?
- Как лечить печеночную недостаточность?
- Как лечить защемление седалищного нерва?
- Профилактика инсульта
- Аллергия на тополиный пух
- Органы, без которых люди могут жить
- Лекарства и беременность
- Как придать своим ресницам непревзойденный вид
- Как лечить клаустрофобию?
- Признаки беременности
- Уход за пористой кожей лица