Главная / Госпитальная терапия / Разное / Несколько причин употребления витамина B

Несколько причин употребления витамина B

03.03.2014г.

Способность витаминов группы В предотвращать сокращения объема мозга

 Одно проведённое исследование показало, что люди в пожилом возрасте с низким уровнем витамина B12 имеют в высокую вероятность (в 6 раз выше по сравнению с людьми с высоким уровнем данного витамина) появления различных симптомов сокращения объёмов мозга, признаков нарушения когнитивных функций и заболевания болезнью Альцгеймера. Витамин В12 просто необходим для полного поддержания жировой оболочки, покрывающей и защищающей нервы.

Способность витаминов группы В улучшать нервную функцию

 Добавки с витаминами группы В оказывают влияние на нейротрансмиттеры: серотонин, дофамин, ГАМК и так далее. Важную роль в функционировании желез надпочечников играют такие кислоты, как пантотеновая и фолиевая. Нехватка данных витамин приводит к депрессиям, к раздражительности, усталости, невропатии.

Способность витаминов группы В сохранить слух и зрение к пожилому возрасту

 Фолиевая кислота, витамины В6 и В12 сокращают риск развития с возрастом макулярной дегенерации практически на одну треть, а также снижают риск потери слуха у мужчин пожилого возраста практически на 20 %. Витамины В способствуют защите мельчайших кровеносных сосудов в глазной сетчатке и внутреннем ухе.

Способность витаминов группы В повышать выработку энергии и защищать от диабета

 Витамины В расщепляют углеводы и жиры для получения топлива для человеческого организма, которое просто необходимо для выработки энергии. Поэтому нет ничего удивительного в том, что диабетики 2 типа зачастую ощущают положительные эффекты от приема данных витаминов. Проведённые в этой области исследования показали, что прием тиамина способствует сокращению ущерба от сахарной зависимости в клетках практически 80%.

Ну а на сайте www.likado.ru есть Продажа и аренда недвижимости в Омске. Только там вы найдете отличную недвижимость с умеренными расценками.



Смотрите также: