Криотерапия

17.02.2014г.

В конце ХХ века в моду вошло новое веяние в оздоровлении организма, под названием – криотерапия. Такие методы, как закаливание прохладной водой, купание в проруби в зимние периоды, обтирание снегом после парилки, все это оказывает положительный эффект на организм. Все эти процедуры являются истоками криотерапии. Для начала, давайте разберемся, что конкретно из себя представляет криотерапия? Буквальный перевод звучит как, лечение холодом. В нынешнее время криотерапия представляет из себя ряд процедур нацеленных вызвать у организма ответную реакцию на охлаждение эпидермиса. Воздействие на эпидермис настолько деликатное, что не представляется возможности получить от этой процедуры повреждения. Вместе с этим, охлаждение вызывает у организма подать сигнал в нервную систему для защитной реакции, в следствии чего повышается мышечный тонус. При правильном проведении этой процедуры за 60 секунд возникает реальная возможность потери 100 ккал. Применение криотерапии повсеместно во многих областях. От профилактики болезней, до программ по снижению веса. Для людей со слабым иммунитетом, эта процедура, будет весьма необходима. Криотерапия разделяется на многие аспекты ее проведения, но основных все же два: общая и локальная криотерапия.

Локальная – позволяет воздействовать холодом, на определенные участки тела. В основном используется в косметических целях. Оборудование мобильно и более проще, чем для другого вида терапии.

Общая – в основном происходит в специально оборудованных помещениях и камерах, непосредственно для проведения терапии. Такие камеры заполнены холодным газом. Их еще называют криосауны. Полное охлаждение тела в целом действует на организм, с омолаживающим эффектом. И восстанавливает, после такой болезни, как ревматоидный полиартрит.



Смотрите также: