Сердечно-сосудистые заболевания

Врачи провели исследование, и вывод был довольно таки не утешительным: работники и служащие, которые постоянно остаются на работе сверхурочно, около двенадцати часов в сутки подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям в 2 раза чаще, чем те, кто работает свои законные 8 часов и ни минутой больше. Британские ученые, тем временем провели исследование шести сотен госслужащих. Было тщательным образом изучено здоровье и график работы каждого человека. Конечно, не оставили в стороне и влияние плохих привычек, питание и т.д.

В группе испытуемых оказалось 369 человек, больных сердечно-сосудистыми заболеваниями.  В ходе проведения таких исследований, стало ясным, что повышение 8-ми рабочего часового дня на несколько часов оказывает довольно пагубное влияние на стабильную роботу сердца. Ученые объясняют эту ситуацию так, что те люди, которые много работают, соответственно меньше отдыхают, а значит, меньше расслабляются, занимаются спортом и прочим, только потому, что у них банально не хватает на это все времени. Такие люди чаще подвержены стрессам, депрессии, волнениям. В свою очередь депрессия вызывает именно сердечно-сосудистые заболевания. А люди, которые работают сверх меры, даже если болеют, то все равно продолжают работать, поэтому риск сердечно-сосудистых заболеваний увеличивается. Исходя из результата опыта, ученые сделали некоторые выводы по поводу, важности и необходимости соблюдения режима труда и отдыха.

Эксперты советуют больше и как можно качественней отдыхать, лучшим вариантом будет являться отдых на свежем воздухе, спорт, туризм. При всем этом не стоит забывать о здоровом образе жизни и правильном питании.

Если вас интересует парикмахерская под ключ в Киеве — посетите сайт duso-consulting.com.ua. Только там есть лучшие салоны красоты и парикмахерские под ключ.

• Страховка несчастных случаев их последствия
• Официальный представитель немецкого концерна Walther-Praezision компания «Фортуна Пласт»
• Лабораторное оборудование
• Болезни шейного отдела позвоночника
• Каковы симптомы рака легкого?
• Болезнь Рейно: симптомы и лечение
• Как лечить абсцесс легкого?
• Как лечить печеночную недостаточность?
• Как лечить защемление седалищного нерва?
• Профилактика инсульта
• Аллергия на тополиный пух
• Органы, без которых люди могут жить
• Лекарства и беременность
• Как придать своим ресницам непревзойденный вид
• Как лечить клаустрофобию?
• Признаки беременности
• Уход за пористой кожей лица