Главная / Госпитальная терапия / Разное / Дочки-матери по-взрослому

Дочки-матери по-взрослому

27.01.2014г.

Спроси женщину: «какая игра была одной из ее самых любимых детских игр в куклы?» и она непременно ответит, что это «Дочки-матери». Поистине добрая девичья игра будто демонстрирует все, что заложено природой в саму суть женского начала. Девочка вырастает и приходит время, когда с ней происходит великое чудо: она понимает, что станет мамой.

Период беременности у каждой женщины проходит совершенно по-разному. Кто-то безмерно счастлив и с нетерпением ждет появления малыша, кто-то пребывает в недоумении и шоке из-за того, что теперь вся жизнь кардинально изменится и, к сожалению, для некоторых эти перемены нежеланны.

Чтобы период беременности прошел на одном дыхании и запомнился светлым и счастливым периодом вашей жизни, нужно знать лишь несколько несложных правил.

1. Беременность – не болезнь

Частые сдачи анализов, наблюдение в женской консультации – это важная информация для вас и вашего спокойствия о том, что ваш малыш развивается правильно, согласно сроку беременности.

2. Мы – это то, что мы думаем

Старайтесь найти способ уходить от плохих мыслей, связанных с переживаниями относительно развития плода, и тем более не думайте о плохом развитии беременности.

Отвлекайтесь на события и информацию, которые способствуют получению вашим ребенком позитивных эмоций. Малыш сейчас полностью зависим от вашего настроения.
Уточняйте у вашего доктора все волнующие вас вопросы до мелочей, чтоб не было повода «накручивать» себя из-за невыясненных обстоятельств.

3. Позаботьтесь о своем здоровье

Беременность – это индикатор всех ваших болезней, если таковые имеются. При планировании беременности постарайтесь обследоваться и устранить проблемы, если таковые имеются, у гинеколога, стоматолога, уролога, офтальмолога, кардиолога, гастроэнтеролога и других специалистов. Специалист проведет диагностику, чтобы вы были уверены в своем здоровье.

4. Беременная женщина – красота жизни

Побалуйте себя красивой яркой одеждой, удобной стильной обувью и аксессуарами. Это же не секрет, что стильная одежда, макияж и парфюм творят чудеса. Любите себя и наслаждайтесь своим статусом.
Очень важно помнить о собственной гигиене. Старайтесь принимать душ хотя бы раз в день.
Сейчас существует большое изобилие косметических средств по увлажнению кожи лица и рук, крема для бедер, живота и ягодиц предупреждающих появление растяжек. Научитесь получать наслаждение по уходу за собой . Главное чтобы сами процедуры были регулярными и приносили удовлетворение.

5. В движении – жизнь

Существует мнение врачей о том, что чем активнее вы будете в период беременности, тем выше вероятность, что ваши роды пройдут легко и без осложнений. Больше двигайтесь и гуляйте на чистом воздухе, вдыхая ароматы и любуясь красками на которые так богата природа. Конечно, не стоит забывать, что все хорошо в меру. Отдых будущим мамочкам тоже очень необходим, но не стоит львиную долю всего срока проводить на диване с пультом от телевизора.

6. Есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть

Помните, что вам будет очень сложно вернуть себя в былую форму после того, как появиться малыш, если не ограничивать себя в еде. А также из-за прибавки в весе возможны такие осложнения как: отечность, проблемы с давлением. Возьмите за правило, что важно не количество, а качество еды.

Наслаждайтесь каждым мигом своего положения и всем, что с вами происходит, ловите с любовью каждый пинок вашего чуда, чтобы потом с тенью легкой грусти вспоминать о тех счастливых днях, когда вы готовились подарить миру новую жизнь.



Смотрите также: