Главная / Коротко о главном

Коротко о главном


Совсем недавно лечение за границей было не доступно. Услугами пользовались лишь высокопоставленные политики, звёзды.  О достижениях заграничной медицины и их клиниках мы почти ничего не знали.  Сегодня услуги зарубежных клиник доступны и нашим жителям.  чем вдеталях можноузнат на сайте http://ru.bookimed.com/. В чём же состоит преимущество лечения за границей, чем оно манит наших сограждан? Прежде всего,…


Наверное, каждая девушка хочет выглядеть сногсшибательно, но не у всех есть время на "наведение красоты", у некоторых нет еще и желания. А ведь уход за кожей, макияж по утрам может занять не так много времени, как кажется на первый взгляд. Во-первых, вам надо посмотреть на свое лицо, в каком оно находится состоянии. Возможно, вам сначала…


Любой человек стремится или хотя бы имеет желание обладать хорошей, красивой, подтянутой фигурой. Но мало – об этом мечтать, необходимо тренироваться, работать со своим телом. То, что вам дала природа – с годами уходит, далее начинается борьба за красоту, нелегка борьба. Необходимо прислушиваться к своему телу, следить за собой. Не идите на поводу у своих…


Считается, что проводить разгрузку организма надо не чаще одного раза в неделю. Можно делать это пару раз в месяц. Поначалу это может сложно даваться, ведь вам придется есть в течение дня всего один определенный продукт. Но со временем организм привыкает к таким "тренировкам" и уже не воспринимает это как стресс. Главное в таком деле –…


Все люди знают о пагубном пристрастии к еде, алкоголю, табаку. Но не многие задумываются о реальном вреде и других своих действий. Для того чтобы понять, обладаете ли вы какими-либо вредными привычками – начните наблюдать за собой, хотя бы в течение одного дня. И к вечеру вы поймете многое про себя. Вы можете, как сами проанализировать…


Питание и регулярные занятия спортом, естественно, важны для хорошего самочувствия и сохранения своего здоровья. Все ли следят за своим рационом? Каждый ли человек питается правильно? А сколько раз в неделю, в день вы занимаетесь спортом? Или ни разу? Чтобы быть здоровым и жить в гармонии с собой и своим организмом, надо обязательно "дружить" с ним….


Если вас стало беспокоить здоровье, все чаще падает настроение, появляются боли в разных органах – это сигнал о том, что вам надо менять свой образ жизни, питание. Для того чтобы улучшить свое здоровье, точнее его сохранить и помочь организму – необходимо приложить совсем немного усилий. Вот несколько полезных советов для улучшения самочувствия и поддержания жизненного…


Талая вода очень полезна для организма. Она дает человеку дополнительную энергию, избавляет от утомляемости и напряжения. Кроме того, она снижает аппетит, вы съедаете меньше, чем привыкли. Соответственно, талая вода и способствует похудению. Продолжительность сна заметно увеличивается, вы спите спокойно и отдыхаете за этот период, полностью восстанавливаете силы. Талая вода повышает сопротивляемость организма к вирусам и…


Во все времена люди знали, что талая вода несет большую пользу. Она омолаживает организм, придает энергии и сил. Состав талой воды имеет много общего с составом протоплазмы клеток нашего организма. Но стоит также и знать, что свои свойства талая вода сохраняет лишь в течение 12 часов. После этого она уже не так полезна для организма….


Во всех овощах и фруктах есть большое количество полезных витаминов и минеральных веществ. Еще в 19 веке проводились исследования, которые объяснили влияние потребляемой пищи на организм. В витаминах наблюдается высокая физиологическая активность, которая помогает организму поддерживать жизнедеятельность и является необходимой для протекания важных процессов. Выяснилось, что полезен хлеб из ржаной муки грубого помола. Он также…