Возросший кислородный запрос вызвал дальнейшее повышение напряженности и в деятельности сердечно-сосудистой системы. Коэффициент эффективности кровоснабжения в конце работы к 20 дню пребывания в горах в среднем равнялся 18592, а на 28—30 дни — 20086. Увеличение коэффициента эффективности кровоснабжения обеспечивалось как за счет учащения пульса, так и в результате большего систолического выброса крови. Смотрите: Изменение показателей…
Дозированная физическая работа Функциональная проба — 30 сек. бег на месте в максимально возможном темпе. Повторное обследование спортсменов в горах при выполнении данной пробы проводилось на 13—20 дни пребывания. Результаты этого исследования показали, что минутный объем дыхания и в подготовительном и в соревновательном периодах тренировки в процессе работы становится еще большим, чем это имело место…
В таблице приводятся данные изменений различных показателей, полученных с помощью электромиографии на спортсменах-легкоатлетах в количестве 36 человек. Во второй стадии адаптации существенно уменьшалось ЛBH и ЛBP, продолжало укорачиваться среднее время «вспышки» импульсов возбуждения при напряжении мышцы, особенно длительность пауз между отдельными «залпами» импульсов возбуждения, за счет чего увеличивалось максимально возможное число произвольных напряжений мышц в…
Как видно из представленных данных (таблица ниже), при тренировке в условиях среднегорья существенно увеличивалось количество тромбоцитов как в абсолютных цифрах, так и на 1000 эритроцитов. В тромбоцитограмме наблюдается снижение юных форм и увеличение форм раздражения. Количество старых форм, т. е. тромбоцитов с обильной зернистостью в условиях среднегорья не изменялось. Столь значительное нарастание тромбоцитов не было…
Повышение содержания гемоглобина увеличивает кислородную емкость крови, что создает лучшие условия для снабжения тканей кислородом. В этом случае падение напряжения кислорода происходит медленней при прохождении крови через капилляры, в результате чего уменьшается гипоксемия и облегчается диффузия кислорода из капилляров в ткани. Нарастание числа эритроцитов увеличивает поверхность соприкосновения альвеолярного воздуха, тканей и носителей кислорода, что также…
Авитаминоз в наше время встречается крайне редко и означает полное отсутствие витамина в организме. Примером может послужить цинга, которой часто болели моряки 18 века. Правильнее сегодня использовать термин гиповитаминоз, состояние, при котором снижено количество витамина в организме. Гиповитаминоз может возникать в случае, когда витамины, поступающие в организм с пищей, по каким-либо причинам не усваиваются. Причинами…
Современный ритм жизни оставляет нам все меньше и меньше времени на то, чтобы заняться своим здоровьем. Заболевая, мы редко обращаемся к врачу. А зачем? Провизор в аптеке всегда порекомендует отличное средство от всех болезней, подруга радостно поделится волшебными порошками, избавляющими от насморка всего за семь дней. Однако на наш взгляд – основной враг всех врачей…
О том, что курение вредно, абстрактно знают все, и всё же курильщики продолжают это дело. Бросает зачастую тот человек, на которого уже пагубно отразилась эта привычка. Рассмотрим какой вред оказывает дым от сигарет на различные органы человека. Во-первых, дым от сигарет горячий и он обжигает слизистую носоглотки и рта. Создаётся постоянное раздражение и начинается их…
Увеличение напряжения стенок сосудов мышечного типа имеет свою целесообразность и потому, что это может предотвратить падение артериального давления при васкуляризации тканей. Если в первые 5—7 дней приезда спортсменов в среднегорье у значительной части испытуемых наблюдалось некоторое ускорение кровотока, то в дальнейшем происходит постепенное замедление скорости кровотока, хотя тонус сосудов оставался повышенным. Более низкие величины скорости…
В настоящее время существует множество способов для похудения. Девушки и женщины со всего мира постоянно ищут способ избавиться от лишнего веса. Для достижения эффекта они сидят на изнурительных диетах, голодают, употребляют различные сомнительные лекарства и биологически активные добавки, которые в большинстве случаев наносят вред здоровью, а результат все не приходит и не приходит. Редко, но…
