Коротко о главном
Очень многие люди не представляют себе хорошего начала дня без кружечки кофе. А потом ее обеда и ужина. Некоторые вообще пьют лошадиные дозы кофе ночью, чтобы не заснуть. Но не опасно ли это? Можно ли так часто пить бодрящий напиток? Медики советуют людям с болезнями сердца не увлекаться кофеином. Это вредит их сосудистой системе…
К сожалению, при лечении менингита не имеет панацеи, только под наблюдением врача в условиях стационара возможно это. Но, в сочетании с медикаментозным лечением, есть несколько народных методов, помогающих ускорить выздоровление и облегчить состояние больного. Полутемная комната больного должна быть первым шагом в его лечении, а также терпеливый уход и абсолютный покой. Нужно укрыть ноги,…
Любите упражняться в вокале и петь в душе?! Отлично! Ведь это занятие не только приятное, но и особенно полезное! Петь любят даже те, кто начисто лишен голос и слуха, как будто «медведь на ухо наступил», но это ничего страшного. Возможно, для окружающих слышать эти песнопения – мука, а для самих вокалистов — удовольствие и эмоциональная…
— Старайтесь придерживаться здорового рациона питания, откажитесь от курения и алкоголя. — Помните, что помогают избавиться от стресса и прекрасно снимают напряжение физическая нагрузка. — Эффективным средством борьбы со стрессом для многих людей являются водные процедуры. — Обязательно высыпайтесь. Усугубляет психологические проблемы, тревогу и стресс хроническое недосыпание. — Попробуйте использовать некоторые методики расслабления: дыхательные…
Улыбка творит чудеса! Двигая мышцами лица, мы даем знак об испытываемом удовольствии и располагаем к удовольствию окружающих. Кстати о мышцах, легкая мимолетная улыбка заставляет двигаться около 20 лицевых мышц – невероятно сложный механизм! Как вы реагируете, когда видите улыбающегося человека? Тоже хочется улыбнуться, не правда ли? Улыбка – это посыл добра, сигнал, что к…
Наиболее распространенными расстройствами пищевого поведения является булимия и нервная анорексия. Нервная анорексия — это нарушение, при котором наблюдается сильная потеря веса, добровольный отказ от пищи и патологическая боязнь поправиться. У молодых женщин и девочек-подростков чаще наблюдается это расстройство. Очень трудно лечить нервную анорексию. Так и не удается вылечить около четверти страдающих от этой болезни. Из-за…
В наше время так много источников информации, что рецепты диет можно найти в газетах, журналах, вкладышах, но абсолютное множество их в интернете. Но хорошо это или плохо еще надо разобраться. Казалось бы, такой выбор, можно выбрать и на вкус и на цвет. Но не все так просто. У диеты несколько целей. Наверное, самая первая это…
Инфекционное заболевание, которое распространяется через укусы клещей, называется болезнью Лайма. Характеризуется поражением сердцам, опорно-двигательного аппарата, нервной системы, кожи, а также характеризуется рецидивирующим и хроническим течением. При укусе инфицированным клещом происходит заражение. Могут храниться в организме человека в течение некоторого времени возбудители болезни, обусловливая хроническое и рецидивирующее течение заболевания. Через пару лет после инфицирования может…
Наверняка все помнят, что в детстве им давали маленькие желтые шарики. Сначала они были сладкие на вкус, а потом лицо кривилось от избытка кислоты. Именно! Витамин С или аскорбиновая кислота. Конечно же, ее больше всего не хватает в такие времена года, когда ослабевает иммунитет. Поэтому витаминам нужно уделить особое внимание, тем более аскорбиновой кислоте,…
Примерно у половины людей наблюдается повышенная чувствительность зубов, что является частой поводом обращения к стоматологам. Острой кратковременной болью характеризуется повышенная чувствительность, которая возникает при воздействии на зубы различных раздражителей, таких, как механическое раздражение, теплое, холодное, соленое, сладкое, кислое и другие. Как правило, с раздражение открытых нервных окончаний зуба связаны болезненные ощущения при воздействии вышеперечисленных…
