Согревающий компресс – наиболее популярная местная тепловая процедура, используемая как в критериях стационара, так и дома. Компресс такого вида используется как отвлекающее и успокаивающее лекарство. Под компрессом возникает прилив крови, увеличиваются обменные процессы, понижается внешнее раздражение. Слоями согревающего компресса:  1. Мокрый, состоящий из 8 слоев марлевых салфеток или бинта; 2. Изолирующий, в виде полиэтиленовой пленки,…

Когда человек принял решение освободиться от излишних кг, он должен знать, что на самом деле нет ничто легче. Для этого нужно только настойчивость и мудрый подход к проблеме. Основное — не перегружать себя излишними калориями и больше двигаться. Воля и самодисциплина находятся в зависимости лишь от самого человека.  Верное питание. Важно стараться, чтоб меню было…

Любой человек задается вопросом — как сберечь юность? Ответ отыскали специалисты по психологии и диетологи. Они спроектировали "7 правил" — рецепты юности, основаны на здоровом образе жизни. 1. Не нужно объедаться. Вместо обычных среднесуточных 2500 калорий, возможно, воспользоваться лишь 1500. Это способствует разгрузке собственных клеток и поддержке их энергичность. Клетки обновляются скорее, и человек становится…

Способность к осознанию собственных эмоций и чувств, умение доносить и использовать их, управлять ими и применять в общении называют эмоциональным интеллектом. Понятие эмоционального интеллекта или EQ возникло недавно. Интерес к нему возрос после того, как в ходе исследований было определено, что уровень личных достижений определяется эмоциональными способностями по большей части, а не только показателем IQ….

Проявления аллергии всегда создают человеку некий дискомфорт, а иногда аллергия проходит в такой тяжкой форме, что в окончательном результате приводит к летальному финалу. Аллергия — завышенная чувствительность организма к разным веществам, которые называют аллергенами. К бессчетным аллергенам относятся: домашние, пищевые, эпидермальные, лечебные, аллергены яда насекомых, промышленные, инфекционные, пыльцевые.  В болезненный процесс могут вовлекаться фактически все…

В поиске отпечатков времени дамы, чаще уделяют внимания лицу и в особенности морщинам у глаз. При всем большая часть элементарно остается без внимания, но остальные доли тела ветшают так же быстро, как и лицо, и способны выдать возраст женщины. 1. Линия декольте и шея. Большую часть дам не заботит вид шеи так же как вид…

Остаточное напряжение мышц в процессе их расслабления называют мышечным тонусом. Это незначительное напряжение мышц, когда человек в состоянии покоя и расслабленности. Изменения мышечного тонуса могут быть спровоцированы заболеваниями нервной системы и повреждениями её на разных уровнях. От того, какие нарушения произошли, зависит то, увеличится тонус мышц или уменьшится. Чаще всего медики сталкиваются с проблемой гипертонуса,…

На женскую долю выпадает довольно много трудностей: роды, уход за детьми, семейные заботы. Целый день они трудятся на работе, а вечером приходится заниматься еще и домашними делами. Неподвижная работа в офисе, неблагоприятная экология, частые стрессы — все это способствует возникновению дополнительной нагрузки на позвоночник. Немного у кого хватает сил на посещение тренажерных залов, потому дамы…

Лечение радоновыми ваннами проводят в санаториях и некоторых клиниках. Для чего больного помещают в ванну, заполненную радоновой минеральной водой. Назначают радоновые ванны пациентам страдающим: сердечно-сосудистыми заболеваниями, кардиосклерозом, варикозом, радикулитами, нарушениями нервной системы и опорно-двигательного аппарата и многие другие. Лечебным эффектом радоновых ванн считают способность расширения сосудов, противовоспалительные, метаболические, имунностимулирующие свойства. Подробная статья о показаниях и…

Так сложилось, что большинство людей опасаются визитов в кабинет стоматолога, стараясь найти новые отговорки, заняться самолечением, поеданием тонн обезболивающего. Такие меры могут помочь на начальном этапе, но если не следить за состоянием зубов и вовремя не обращаться за помощью к стоматологу, можно лишиться зуба и не одного. Многие идут к стоматологу как раз тогда, когда…