Пониженное атмосферное давление

3. И. Барбашова, А. Г. Гинецинский (1956), А. В. Серова (1963) обнаружили, что животные, адаптированные к гипоксии, более резистентны к отравлению цианидами и более стойки к воздействию различных по своей природе повреждающих агентов. Пониженное атмосферное давление оказывает благоприятное влияние на терморегуляторные функции человека (В. Я. Русин, 1963; Гготр, 1964), облегчает перенесение глубокой гипотермии (Е. В. Гублер, Н. В. Алиев, Н. И. Ласси, 1959; Н. В. Крестовинцева, 1962). Установлено, что предварительная адаптация к гипоксии повышает сопротивляемость организма к действию высокого напряжения кислорода (А. Г. Жиронкин, 1963), увеличивает осмотическую резистентность эритроцитов (3. И. Барбашова, 1964; 3. И. Барбашова, Г. Я. Брейде, 1965; Duenas Ospina, Hunter, 1963), их аденозинтрифосфатазную активность (3. И. Барбашова, Г. И. Григорьева, 1966).

Эти и многие другие факты свидетельствуют о том, что адаптация к гипоксии повышает общую неспецифическую резистентность организма. Еще большее влияние горный климат оказывает на устойчивость к гипоксическому фактору — специфическую резистентность (Н. Н. Сиротинин, 1939; А. Н. Крестовников, 1951; И. Р. Петров, 1962; И. М. Хазен, 1963; А. Б. Захарян, 1963; А. К. Кадыралиев, 1964; Dahl, Balfoner, 1964; Н. А. Агаджанян и соавторы, 1965; Falkiewier, 1966; Н. В. Васильев, Н. Н. Углова, 1966; К. Крыстев, 1967; В. Б. Малкин, Г. Д. Юхновский, С. С. Маркорян, 1968; и Др.). У человека повышается выносливость к кислородному голоданию и вместе с тем вырабатывается способность быстро мобилизовать компенсаторные реакции на ликвидацию последствий гипоксии.

Естественно, что столь большие изменения, возникающие в организме человека под влиянием климата горной местности, не могут оставаться бесследными и для спортивной работоспособности человека. Повышенная устойчивость к гипоксии, часто обнаруживаемая у тренированных спортсменов, есть следствие систематического влияния двигательной гипоксии, нормального приспособительного сдвига при напряженной мышечной работе. Горный климат может стимулировать этот процесс и тем самым оказывать положительное действие на работоспособность человека в обычных условиях.

Доказательством тому служат многие примеры, когда спортсмены после спуска с гор показывали выдающиеся достижения, а также результаты немалого числа специально поставленных опытов (Э. М. Матвеев, 1952; Ф. В. Сергиев, 1959; Н. Н. Яковлев и соавторы, 1959; Р. А. Джуганян, 1959; А. П. Фролов, 1961; А. Ф. Бойко, 1962; В. М. Станкевич, Л. С. Соколова, 1962; Balke, 1964; Волк, 1965; Фраззей, 1965; С. А. Локтионов, 1965; Н. Н. Сиротинин, 1965; М. У. Хван, 1965; Б. Д. Забудский, 1965; Ф. Г. Казарин, 1965; Н. И. Вояков и соавторы, 1965; А. 3. Колчинская, 1965; В. В. Таварткиладзе, 1966; В. Д. Моногаров, В. И. Данилейко, 1968; С. И. Архаров, 1968; С. П. Летунов, 1970; Ф. А. Иорданская и соавторы, 1967; Аиег, 1967; и др.).

Механизмы адаптации к спортивным нагрузкам в горной местности начали изучать в середине 30-х годов нашего столетия (Christensen, Krogh, 1936; Christensen, Forbes, 1937; A. H. Крестовников, 1938 и др). В связи с проведением XIX Олимпийских игр в г. Мехико (высота 2250 м) разработка этого вопроса приобрела большую практическую значимость. Многие лаборатории мира приступили к изучению адаптационных возможностей спортсменов к напряженной мышечной работе в условиях среднегорья. Среди этих исследований следует отметить работы, которые вышли из лабораторий Astrand (1963, 1965), Balke (1964), Волка (1965), Missiuro (1966), Израэля (1966), С. П. Летунова (1966, 1967), А. Б. Гандельсмана (1966, 1967), В. С. Фарфеля (1966, 1967), Крыстева (1966, 1967), А. В. Коробкова (1967), А. 3. Колчинской (1967), А. Д. Бернштейна (1967) и др.

Интегральным показателем состояния адаптации к мышечной деятельности может служить спортивная работоспособность. Как изменяется работоспособность спортсменов при переезде в среднегорье — вопрос большой важности, изучение которого поможет правильно организовать высотную тренировку. Общее мнение исследователей сводится к тому, что в условиях среднегорья даже относительно небольшая гипоксия при спортивной деятельности становится доминирующим фактором, отражающимся на работоспособности человека и в некоторых случаях лимитирующих ее.

Анализ спортивных достижений, показанных на Олимпийских неделях 1965—1967 годов и XIX Олимпийских играх, указывает на то, что в большинстве видов программ этих соревнований, требующих проявления выносливости, результаты спортсменов снижались. Вместе с тем при циклической работе максимальной интенсивности, скоростно-силовых упражнениях, совершаемых в течение нескольких секунд, результаты, как правило, не понижались, а в отдельных случаях превышали равнинные. Так, например, на последних Олимпийских играх в г. Мехико были показаны выдающиеся достижения в прыжках в длину с разбега, в тройном прыжке, в беге на 200 и 400 м, в толкании ядра и других видах скоростно-силовых упражнений.


«Среднегорье и спортивная тренировка»,
Д.А.Алипов, Д.О.Омурзаков



Смотрите также: