Физическая работоспособность и действие горного климата - МедСкоп.ру
Главная / Среднегорье и спортивная тренировка / Физическая работоспособность и действие горного климата

Физическая работоспособность и действие горного климата


Более 100 лет ведутся исследования, направленные на изучение влияния среды с разреженным атмосферным воздухом на организм человека. Литература по отдельным вопросам этой проблемы достаточно полно приводится в монографиях Bert (1878), Mosso (1898), Zuntz, Loewy, Miiller, Caspari (1906), Barcroft (1925), Haldane (1927), Loewy (1932), Loewy, Wittkower (1937), H. H. Сиротинина (1939), A. H. Чарного (1947), Ван Лира (1947, 1967), И. Р. Петрова (1949, 1952), М. В. Авазбакиевой (1958), Е. М. Крепса (1959), 3. И. Барбашовой (1960), Л. Г. Филатовой (1961), А. А. Сергеева (1962), А. 3. Колчинской (1964), М. М. Миррахимова (1964, 1969), Hurtado (1966), А. Д. Бернштейна (1967) и других.

В результате проведенных исследований было замечено положительное влияние горного климата на оздоровление и лечение больного человека (Brehwer, 1859; Н. Н. Сиротинин, 1939, 1962; В. С. Асатиани, 1949; Н. В. Канторович, 1962, 1963; М. Е. Вольский, 1962; С. П. Мельничук, 1963; А. А. Кучумьян, 1963; М. А. Алиев, 1966; С. М. Бедалова, 1967 и мн. другие). В настоящее время успешно проводится лечение горным климатом больных некоторыми формами туберкулеза, анемий, бронхиальной астмы, начальной стадии гипертонии, психоневрозов и других заболеваний.

Периодическая акклиматизация к горному климату и занятия спортом являются одной из целесообразных профилактик преждевременного старения, улучшают общее состояние престарелых людей, сохраняют их трудоспособность, продлевают жизнь человеку (Н. Н. Сиротинин, 1960, 1966; О. Ф. Макарченко, А. 3. Колчинская, 1965).

В последние годы горный климат все шире начинает использоваться при подготовке людей к космическим полетам. Согласно данным И. М. Хазена (1963), В. В. Ларина (1965, 1966), Н. А. Агаджаняна (1965, 1968), П. В. Васильева, Н. Н. Углова (1966), акклиматизация в горах повышает устойчивость организма к многочисленным факторам космического полета: таким как перегрузки, длительная изоляция, монотонность окружающей обстановки, резким колебаниям температуры, повышенной ультрафиолетовой и космической радиации, гипоксии. Вызвано это тем, что акклиматизированный к горному климату организм обладает повышенной резистентностью к действию различных экстремальных факторов.


«Среднегорье и спортивная тренировка»,
Д.А.Алипов, Д.О.Омурзаков

В наших исследованиях особый интерес вызывают факты, отражающие состояние работоспособности человека после спуска вниз, в обычные для себя условия жизни. Имеющаяся по этому вопросу сравнительно небольшая литература указывает на то, что с возвращением спортсменов в привычные климатические условия результаты во многих видах спорта возрастают быстрее, чем в тех группах, которые продолжали тренироваться на равнине. Горы…


Наши наблюдения за спортивными результатами в горах подтверждают данные литературы о том, что работоспособность в первые дни приезда спортсменов в среднегорье снижается даже по отношению к низкогорью. Однако достижения в беге на короткие дистанции при выполнении прыжковых упражнений быстро восстанавливаются, а к концу третьей недели пребывания на высоте могут превышать исходные величины. Приведем данные, полученные…


Наблюдения тренеров ГДР за участниками Олимпийских недель по легкой атлетике позволили установить зависимость спортивных результатов от длины дистанции (Ленерт, 1967). При этом было показано, что вначале с увеличением длины дистанций результаты падают; наибольшее снижение имеет место при беге на 10000 м, но затем, с понижением интенсивности бега, результаты начинают приближаться к равнинным. Следовательно, проявление работоспособности…


3. И. Барбашова, А. Г. Гинецинский (1956), А. В. Серова (1963) обнаружили, что животные, адаптированные к гипоксии, более резистентны к отравлению цианидами и более стойки к воздействию различных по своей природе повреждающих агентов. Пониженное атмосферное давление оказывает благоприятное влияние на терморегуляторные функции человека (В. Я. Русин, 1963; Гготр, 1964), облегчает перенесение глубокой гипотермии (Е. В….