Стадия экономного приспособления


Состояние покоя

Изменения внешнего дыхания и газообмена. После 30-го дня приезда спортсменов в горы мы отмечали существенное понижение минутного объема дыхания не только по отношению к первым дням тренировочных сборов в горах, но и исходным показателям, полученным на уровне моря. Такая динамика наблюдалась у всех испытуемых. Границы индивидуального разброса показателей легочной вентиляции в покое суживались. Эффективность внешнего…