Боль в спине: причины и лечение

Периодические боли в спине возникают у многих. Особенно это знакомо женщинам. Постоянная работа по дому, ношение высоких каблуков, тяжелые сумки из магазина, роды – все это, конечно, сказывается на здоровье. И в первую очередь страдает спина. И зачастую, сначала возникает ноющая боль в районе поясницы или лопаток, а следом за этим начинает болеть голова? Это организм подает нам сигнал о помощи. Но обычно мы отмахиваемся от такого сигнала, списывая все на сквозняки или усталость. А ведь это признаки остеохондроза. И если запустить начало болезни, потом лечить будет намного сложнее.

А почему начинает болеть спина, что приводит к этому?

— неправильное положение тела при стоянии, сидении, ходьбе; сутулость.

-сидячий, малоактивный образ жизни.

— длительное стояние, особенно на каблуках.

— поднятие тяжестей.

— возрастные изменения; воспалительные процессы в организме. Меры по лечению любых болей в спине должны проводиться комплексно. Начать нужно с устранения всех провоцирующих болезнь причин. Обязательно ежедневно выполнять комплекс несложных упражнений суставной гимнастики. Её можно делать в любом возрасте. Очень хорошо помогает массаж. Питание тоже придется скорректировать и сесть на соответствующую низкосолевую диету. Но полное лечение может обеспечить только врач остеопат. Поэтому не откладывайте к нему визит и ваша спина скажет вам спасибо!

• Условия предварительного договора
• Последствия алкоголизма: как он определяется и каковы его воздействия
• Купить отруби ржаные: идеальный выбор для здорового питания
• Клиника женской красоты и здоровья: превосходство в заботе и профессионализме
• Свойства мухомора красного и пантерного в медицине: изумительная природа помощника
• Призыв в армию и негодность по здоровью в России
• Выбирая путь к здоровью через баню и массаж
• Когда нужно обратиться к офтальмологу?
• Кому нужно получать справку 086
• Возможности современной имплантации зубов
• Как выбирать стоматологическую клинику?
• Интернет магазин Smart Nutrition: спортивное питание и все, что нужно для здорового образа жизни
• Псориаз, беременность и ГВ
• Современные стероидные препараты — 6 преимуществ и побочные эффекты
• Как Таро может помочь здоровью?
• Лекарственные препараты для повышения мужской потенции
• Стероиды — плюсы этих препаратов и чем они полезны