Боремся с целлюлитом

10.04.2014г.

Кто и когда указал прекрасной половине человечества на бугристую кожу на бедрах и животе, неизвестно. Но вот именно с тех пор женщины и девушки всего мира с опаской глядят в зеркало и отчаянно боятся поправиться, ведь тогда эта проблема появится почти стопроцентно. Апельсиновая кожа – завуалированное название одной из самых распространенных причин отказа девушек посещать пляж или носить откровенное белье.

Но что делать, если ты предрасположена к целлюлиту? Как избавится от него?

На сегодня существует огромное количество разнообразных методов, которые условно можно распределить на две большие группы – медицинские и методы, которые используются в домашних условиях. К первой группе, прежде всего, относят липосакцию, популярность которой растет с каждым днем. Она позволяет убрать излишнее давление на сосуды и ткани, возвращая их природную эластичность. Также не меньшей популярностью пользуются специальные антицеллюлитные массажи и электролиполиз – разрушение жировых клеток током.

Вторая группа методов скорее направлена на недопущение появления апельсиновой корки, чем на борьбу с нею. Главный из них один простой постулат – больше движения. Всем известно, что целлюлит является проблемой тех, кто ведет малоподвижный образ жизни. Поэтому стоит включить в ежедневный «рацион» пробежку, пешую или велосипедную прогулку и уже через пару недель ваши бедра станут заметно более упругими.

Еще одним действенным методом является отказ от курения и алкоголя. Уже доказано, что свободные радикалы, которые в избытке содержатся в спиртном, сигаретном дыме и кофе, засоряют организм, снижая его возможности сжигать лишние жировые накопления. Поэтому от нехороших привычек лучше всего вообще отказаться, а вот растворимый кофе лучше всего заменить на натуральный в небольших дозах.

Чтобы понизить риск возникновения целлюлита или убрать уже имеющиеся жировые отложения, стоит обратить внимание на SPA-процедуры. Различные пилинги и маски не только ускоряют кровообращение, что способствует расщеплению жиров, но делают кожу более эластичной и очистят ее от шлаков. А увлажняющие средства, которые используются по завершению таких процедур, хорошо питают кожу и делают ее более упругой и здоровой.

Если нужно поддержать свой организм в осенне-весенний период, обязательно используйте подобранный врачом витаминный комплекс. Он поддержит соединительную ткань, а значит — не даст апельсиновой корке прогрессировать.

В любом случае, борьба с целлюлитом должна быть не разовой акцией, посвященной предстоящему летнему сезону, а комплексным подходом, который позволяет бороться с этой проблемой еще на ранних стадиях ее появления.



Смотрите также: