Главная / Разное о здоровье / Интересное / Зеленый чай для здоровья и долголетия

Зеленый чай для здоровья и долголетия

На первое место среди продуктов для долголетия и здоровья ученые ставят зеленый чай. Он укрепляет иммунитет, успокаивает нервную систему, снимает спазмы сосудов головного мозга, улучшает сон, избавляет от депрессии и даже помогает бороться с лишним весом. Известно, что продолжительность жизни жителей стран Востока значительно дольше, чем в других странах, и люди там сохраняют молодость гораздо дольше. И происходит это во многом благодаря зеленому чаю. Объясняется это тем, что в нем содержится большой витаминный комплекс (В, С, Р, РР, К), много калия, йода, фтора, цинка и меди, а также очень много антиоксидантов кахетинов.

Регулярное употребление зеленого чая не только способствует улучшению работы желудка, кишечника, печени, но и укрепляет зубы и десны, ногти и волосы, а также помогает нейтрализовать вредное воздействие на организм электроизлучения. Интересно, что зеленый чай помогает преодолеть тягу к алкоголю, восстановить истощенную нервную систему и преодолеть развитие склероза. Как же правильно пить зеленый чай? Самое главное – чай должен быть свежезаваренным, выпить его нужно в течение пяти минут. Если чай простоял более двадцати минут и на поверхности заварки образовалась пленка, пользы от этого напитка практически не будет.

Приобрести ноутбук в кредит вы можете с помощью сайта www.xbook.ru. только там самые новые и мощьные ноутбуки по доступным ценам и с минимальной кредитной ставкой.



Смотрите также: